Лучшие ролики для пресса, живота и спины

Создать прекрасную фигуру можно не только в спортзале, но и у себя дома. Для этого достаточно приобрести подходящий тренажер. В магазинах можно увидеть огромное количество интересных предложений, но не все устройства отвечают заявленному качеству. Наши эксперты составили рейтинг лучших тренажеров для пресса, живота и спины, которые помогут сделать фигуру спортивной и быть всегда в тонусе. Мы расскажем подробно о каждой модели, чтобы в момент покупки у вас не осталось лишних вопросов и сомнений. Представляем вашему вниманию десять лучших тренажеров для домашнего использования.

Содержание

Рекомендации по выбору

Виды тренажеров. Все тренажеры для пресса можно разделить на две группы.

  1. Универсальные модели пользуются высоким спросом у людей, которые предпочитают поддерживать хорошую физическую форму в домашних условиях. С помощью таких приспособлений можно не только выполнять упражнения для пресса, но прорабатывать мышцы рук, спины и ног. Однако сложное оборудование дорого стоит, да и в квартире будет занимать много места.
  2. Узкоспециализированные снаряды позволяют сосредоточиться на области поясницы. Плюсом таких тренажеров является возможность проработки максимального количества мышц пресса. Многие модели выглядят компактно и стоят недорого.

Разработка тренировочной программы. Ни один самый современный тренажер не способен убрать жировые отложения в области живота без системного подхода к тренировкам. Оптимальным вариантом будет обратиться к опытным фитнес тренерам, которые разработают комплекс упражнений под конкретный тренажер. Но есть и некоторые общие рекомендации для новичков.

  1. Чтобы эффективно сжигался жир, необходимо так настроить тренажер, чтобы человек мог выполнить на пределе своих возможностей большое число повторений (30-40 раз), а таких серий должно быть 3-5. Легкая боль на следующий день подскажет, на какую группу мышц больше всего пришлась нагрузка. Пока болевые ощущения не пройдут можно тренировать другие мышцы.
  2. Когда пользователь ставит задачу накачать «кубики», то придется сначала нарастить мышечную массу. Для этого подбирается комплекс упражнений с максимальным количеством повторений в диапазоне 6-12 по 3-5 подходов. При этом в течение недели одну и ту же группу мышц рекомендуется прорабатывать 2-3 раза.

Мы отобрали в обзор 11 лучших тренажеров для пресса. Все эти модели можно приобрести в спортивных магазинах России. При распределении мест редакция журнала expertology опиралась на мнение экспертов, учитывая отзывы отечественных потребителей.

Рейтинг небольших тренажеров

Некоторые люди не могут заставить свою квартиру сложной техникой для занятия спортом, но им необходимо следить за своей фигурой. По этой причине чаще всего покупают небольшие тренажеры, которые справляются со своей задачей не хуже сложной технике.

Фитбол

Это уникальный тренажер, которым может пользоваться абсолютно каждый член семьи. Мяч способствует развитию не только мышц живота, но и других частей тела, что делает его универсальным фитнес-помощником. Преимущество этого решения – хранение в любом месте и высокая безопасность использования. Фитбол не нагружает человека чрезмерно.

Torneo, 65 см

Простой гимнастический мяч по доступной цене, который даст возможность выполнять несложные упражнения с максимальным комфортом. Диаметр – 65 см, что оптимальное решение для всех начинающих спортсменов. Главным достоинством этого прибора является защита от взрыва, которую обеспечивает система Anti-Burst. Для работы с мячом вес пользователя не должен превышать 130 кг, оптимальный рост не более 180 см. В комплекте присутствует насос.

Средняя стоимость – 999 рублей.

Torneo, 65 см

Достоинства:

  • Хорошо выполнен;
  • Невысокая стоимость;
  • Не взрывается;
  • Легкие упражнения.

Недостатки:

  • План тренировок необходимо искать самостоятельно.

SKLZ

Это профессиональный мяч, который подойдет людям, готовым вложить в свое развитие максимум средств. Фитбол отличается, качественным исполнением и подойдет для выполнения даже самых сложных задач. Тренажёр разработан под руководством ведущих спортсменов, поэтому обладает отличной эргономией и надежностью, что делает его незаменимым не только среди начинающих пользователей, но и у профессионалов. В отличие от предыдущего варианта, человеку не придется искать информацию о упражнениях, так как большая часть нарисована на мече, что практичное решение.

Средняя стоимость – 5 000 рублей.

SKLZ

Достоинства:

  • Профессиональный;
  • Предназначен для выполнения упражнений любой сложности;
  • Выдерживает более 200 кг;
  • Выполнен из прочной резины;
  • Для удобства есть схемы;
  • Компактность;
  • Эргономика.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

AB Rocket

Практичный и удобный тренажер для накачивания пресса. Он одновременно и массирует спину и развивает мышцы живота. Преимущество прибора в отсутствии чрезмерных нагрузок, что полезно для новичков. Человек не испытает боли на следующий день. Ведь «боль – признак роста» — это не совсем корректный вариант тренировок. Заниматься необходимо с правильным подходом, без предельных нагрузок. Потому что только тогда, человек сможет побить предыдущие рекорды, а не сдаться на первом шаге. Единственный недостаток такого варианта – пружина, которая изнашивается с течением времени и не даст человеку тренироваться без предварительной замены. Многим не нравится и то, что тренажер способен выполнять только один вид тренировок.

Hawk AB Rocket

Простой тренажер рассчитанный для поддержания своего тела в тонусе. На повседневное использование лучше приобрести модель подороже, которая будет более надёжной. В целом это неплохой прибор бюджетного сегмента, который станет дополнением к тренировкам, но не сможет полноценно заменить их. При частом использовании пружина сломается в течение нескольких месяцев, что создаст простой в тренировках.

Средняя стоимость – 2 500 рублей.

Hawk AB Rocket

Достоинства:

  • Хорошее дополнение;
  • Приятный массаж;
  • Работает на 4 балла;
  • Гарантия год.

Недостатки:

  • Износ пружины.

Ab Rocket Twister

Отличное решение для тех, кто решил поставить цель: «накачать пресс за несколько недель». Прибором пользуются не только новички, но и профессионалы. Однако при занятии с этим оборудованием необходимо помнить, что нагрузок должно быть в разы больше, 2-3 подходов будет недостаточно. Да, это отнимет больше времени, но результат стоит всяких ожиданий. Для удобства есть регулятор нагрузок, который позволит выбрать наиболее оптимальный вариант для текущей ситуации.

Продается в интернет-магазине по цене 5 000 рублей.

Ab Rocket Twister

Достоинства:

  • Соотношение цена и качество;
  • Эффективность;
  • Качественная сборка;
  • Приятный массаж.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Занятой человек не сможет потратить на упражнения больше часа, а за фигурой следить необходимо. Есть люди кому тренировка вообще кажется рутинным и скучным процессом, где нет никакого разнообразия. Лучший выход для таких пользователей – простой тренажер, который не требует 100%!сосредоточения, что позволит наслаждаться любимым фильмом или разговаривать по телефону.

Хула-хуп

Простой и известный большинству снаряд, который показывает отличную эффективность. Тренажер способен не только помочь накачать пресс, но и устранить жир, который располагается на боках. Благоприятное воздействие обруч оказывает на ягодицы с бедрами устраняя излишки отложений. Современные хула-хупы обладают массажными пузырьками, которые в разы повышаю качество упражнений. Единственный недостаток снаряда – постепенный старт, то есть неопытному человеку рекомендуется начинать с небольшого обруча, весом менее килограмма и только со временем увеличивать нагрузки.  Не соблюдение правила влечет за собой наказание в виде синяков и ничего полезного от них нет, потому что заживать они будут долго.

Стандартный хула-хуп (разборный)

Этот вариант продается практически во всех спортивных магазинах. Предназначен для начинающих пользователей. Весит немного всего 90 грамм, поэтому про синяки человек забудет. Важно понимать, что и эффективности не будет на 100%!, т.е. человеку придётся выполнять хотя бы элементарные упражнения перед тем, как приступать к снаряду. Выполнен из пластика, по бокам есть небольшие бугорки, который способствуют сжиганию жировых излишков.

Продается по цене 250 рублей.

Стандартный хула-хуп (разборный)

Достоинства:

  • Доступная цена;
  • Хороший снаряд для начинающих;
  • Разборный, что сказывается на компактности;
  • Не отнимает много сил.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Health One Hoop

Профессиональное средство, предназначенное для людей, которые занимаются с обручами более 6 месяцев. Вес прибора – 3.1 кг, это увеличивает эффективность в несколько раз и способствует быстрому сжиганию жировых клеток. Снаряд позволит добиться красивого и привлекательного тела в течение нескольких недель, главное — не перенапрягаться и строго следовать инструкции. Так как оборудование способно, как подарить красивое тело, так и создать небольшой дискомфорт. Во время занятий важно сохранять бдительность, иначе можно задеть окружающих людей, животных или предметов.

Продается по цене 4 300 рублей.

Health One Hoop

Достоинства:

  • Высокая эффективность;
  • Массажное действие;
  • Компактность;
  • Дизайн.

Недостатки:

  • Не для новичков.

Вращающийся напольный диск

Популярное устройство, пользующиеся широким спросом у новичков. Прорабатывает косые мышц и пресс в целом. Благодаря небольшим размерам тренажер можно взять, как в длительное путешествие, так и на дачу. При занятии не требуется абсолютной сосредоточенности, что дает возможность совместить приятное с полезным. Однако у прибора есть небольшой недостаток: жир с живота уберется, но идеальных кубиков не будет.

Torneo A-922W

Хороший снаряд, который способствует правильному развитию координации и сжигает излишки веса. Выполнено из пластика, на рабочей поверхности есть специальные бугорки, которые массажируют ноги. Выдерживает вес до 100 кг, обеспечивает хорошие, но не предельные нагрузки, как мужчинам, так и женщинам. Благодаря небольшим размерам может использоваться в любом месте.

Средняя стоимость продукта составляет 700 рублей, в некоторых магазинах цена может быть выше или ниже.

Torneo A-922W

Достоинства:

  • Цена;
  • Качество;
  • Эффективность доказана сотнями пользователей;
  • Надежность;
  • Нет предельных нагрузок.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Balanced Body Rotator Disc Large

Профессиональное устройство, для активного применения, которое сохранит тело в тонусе и способствует сжиганию жировой массы. Выполнено из качественных материалов, которые способны выдержать нагрузки до 230 кг. Вес снаряда составляет всего один килограмм, что делает возможным легкую транспортировку. По внешнему виду нареканий никаких нет.

Средняя стоимость – 12 000 рублей.

Balanced Body Rotator Disc Large

Достоинства:

  • Шанс поломки минимальный;
  • Выдерживает большие нагрузки;
  • Хорошо влияет на общее самочувствие;
  • Красивое оформление;
  • Надежность.
Рекомендуем:  20 лучших масок для волос в 2020 году

Недостатки:

  • Не выявлено.

Следующие снаряды подойдут тем людям, который привыкли видеть результат через месяц активных тренировок, кроме этого ограничивают себя в питание и хотят развить свой характер на максимум.

Скамья для пресса

С первого взгляда – обычное оборудование, но оно обладает высокой эффективностью. Используется миллионами людьми не только как главный инструмент по накачке мышц живота, но и для поддержания собственного тела в приемлемой форме. Оборудование выполнено таким образом, что отличается своей универсальностью и простотой эксплуатации. Тренажер обладает небольшой стоимостью, но займет достаточно места при хранении, даже в собранном виде.

Leco Starter ГП418

Универсальная скамья, которая подойдет как для накачки мышц живота, так и для спины. Предназначено только для домашнего пользования и выдерживает небольшие нагрузки. Максимальный угол наклона составляет 45 градусов. Первый результат даст о себе знать спустя месяц активных занятий. Цвет обивки – черный.

Продается по цене 1 800 рублей.

Leco Starter ГП418

Достоинства:

  • Небольшая цена;
  • Эффективность;
  • Предназначено для опытных пользователей;
  • Качество сборки.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

WEIDER 150 TC

Профессиональная скамья, которая позволит как выполнять простые упражнения с гантелей, так и накачать брюшной пресс до идеальных кубиков. Производитель оснастил прибор прочной стальной рамой, которая дает возможность выдерживать нагрузки до 115 кг. Благодаря регулируемому углу наклона пользователь выберет необходимый режим за пару секунд.  Для обеспечения комфортной посадки сиденье и спинка изготавливаются из винила. Вилки имеют мягкую ткань, которая предотвращает возможные повреждения.

Средняя стоимость – 6 500 рублей.

WEIDER 150 TС

Достоинства:

  • Универсальность;
  • Качество сборки на премиальном уровне;
  • Надежная конструкция;
  • Несколько уровней подъема;
  • Легкая сборка.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Гребной тренажер

Подобная модель предназначена для укрепления плечевых мышц, но также оказывает положительное влияние на пресс, что делает его одним из полезных снарядов в повседневной деятельности. При помощи такого оборудования человек не только прокачает свой пресс на максим и придаст ему рельефность, но и увеличит показатель выносливости. На рынке встречаются три вида конструкции: магнитное, механическое и электромагнитное. Более совершенным вариантом большинство профессионалов считают последние модели. Единственный недостаток – при неправильной работе мышцы могут прокачать неравномерно.

120 DOMYOS

Популярное устройство, которое пользуется широким спросом с тысячи пользователей и зарекомендовало себя, как одно из эффективных устройств, способные улучшить общее состояние человека и придать прессу идеальный внешний вид. Конструкция выполнена из надежной стали, которая выдерживает нагрузки до сотни килограмм. Для удобного счета присутствует информативный дисплей, который не позволит человеку сбиться в неподходящий момент. Общий вес прибора – 31 кг, но для перемещения используются специальные колесики. Также положительным моментом является 2 годовая гарантия на механическое обслуживание и 5 лет на замену запчастей.

Продается по цене 16 000 рублей.

120 DOMYOS

Достоинства:

  • Плавное вращение педалей;
  • Комфорт использования;
  • Небольшие габариты;
  • Присутствует информативный дисплей;
  • Маневренность.

Недостатки:

  • Не для каждого.

Torneo Golfstream V-117

Бюджетная модель, которая предназначена не для ежедневного развития, а для разовых нагрузок, чтобы поддержать кардиосистему в здоровом состоянии. Тип тяги – механический, что минус для некоторых, но большинству пользователей этот вариант подойдет без проблем. Вес человека – 100 кг. Присутствует дисплей, который отображает полезную информацию, что сказывается на правильном счете и повышает эффективность гребного тренажера в 3-5 раз.

Средняя стоимость – 10 000 рублей.

Torneo Golfstream V-117

Достоинства:

  • Отличный вариант для поддержки кардиосистемы в тонусе;
  • Информативный дисплей;
  • Прорабатывает пресс на 100%
  • Подойдет для загородного дома.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Виды

  1. Скамейки. Спортивное приспособление, выполненное в виде гимнастической скамейки, позволяет делать массу упражнений, давая возможность не только усовершенствовать пресс, но и накачивать ягодицы и ноги, а также делать акцент на развитие мелких спинных мышц.
  2. Кресла. Кресельные механизмы направлены на качественную работу мышц пресса, давая возможность уменьшать и увеличивать нагрузку. Специальные пружины частично снимают нагрузку с позвоночника.
  3. Турник и брусья. Они бывают угловые, раздвижные, потолочные, настенные и в виде шведской стенки.
  4. Компактные тренажеры. К ним относятся пружинные эспандеры и тому подобное.
  5. Миостимуляторы. Эти приспособления функционируют за счет принципа действия, когда устройство посылает в мышцы слабые электрические импульсы, тем самым, заставляя их сокращаться. Часто миостимуляцию назначают для реабилитации парализованных больных. Но надо помнить, что у миостимуляторов много противопоказаний.
  6. Женские тренажеры. Так называют хула-пуп, фитбол и «Грацию».

Лучшие приспособления для тренировки пресса

Модели этой категории отличаются очень компактными размерами и подходят для проработки мышц пресса даже в маленьких помещениях.

Реверсный тренажер Perfect SITUP «Монолит»

5

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Очень популярен среди женщин легкий тренажер для мышц живота. Его конструкция в виде гибкой платформы имеет фиксатор шеи и специальные крепления для ног, которые минимизируют нагрузку на позвоночник во время тренировки.

С помощью такого приспособления можно накачать не только пресс, но и мышцы спины, бедер, а еще укрепить сердечнососудистую систему.

Плюсы:

  • Эргономичная основа;
  • Фиксация позвоночника и уменьшение нагрузки на шейный отдел;
  • Компактный (20х37х59 см) и легкий – весит всего 3,6 кг;
  • Датчик контроля выполнения упражнений;
  • В комплекте специальный план питания и диск с упражнениями;
  • Легко собирается и разбирается, не занимает много места.

Минусы:

  • Много подделок.

Регулярные занятия с тренажером «Монолит» обеспечат вас красивой фигурой и упругим прессом в домашних условиях без вреда для спины.

Силовой ролик с дисплеем Xiaomi 7TH

5

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Ролик для пресса от китайского бренда оснащен дисплеем, на котором отображаются время тренировки, количество подходов, отжиманий и сожженных калорий. Необычная треугольная форма обеспечивает хорошую устойчивость тренажера на горизонтальной поверхности.

Выполняя упражнения с таким устройством можно накачать не только мышцы пресса, но и бицепсы, а еще укрепить спину и ягодицы, не выходя из дома.

 Плюсы:

  • Корпус из прочного долговечного пластика;
  • Влагопоглощающее покрытие ручек;
  • Колесики из прочного полиуретана не оставляют следов на напольных покрытиях;
  • Максимальная нагрузка 100 кг;
  • Яркий привлекательный дизайн.

Минусы:

  • Сам по себе тяжелый (4 кг).

Эффективный и умный тренажер для прокачки мышц пресса в домашних условиях подойдет и мужчинам, и женщинам.

Эспандер ABS Advanced Body System

4.9

★★★★★

оценка редакции

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Очень компактный и недорогой тренажер-эспандер поможет эффективно накачать все группы мышц пресса и придать фигуре спортивные контуры за короткий срок регулярных тренировок.

Конструкция настолько проста, что для занятий не нужны инструкции и тренер. Выполняя простые наклоны с преодолением сопротивления тренажера, можно получить плоский и упругий живот в кратчайшие сроки.

Плюсы:

  • Прочная конструкция, выдерживающая нагрузку до 200 кг;
  • Компактные размеры (59х32.5х2.5 см) – удобное хранение;
  • Антискользящие резиновые накладки на ручки;
  • Дополнительная пластина для увеличения нагрузки в комплекте;
  • Многофункциональность – можно тренировать мышцы рук и ног.

Минусы:

  • Оригинальный тренажер можно приобрести только на официальном сайте.

С этим компактным и простым тренажером можно накачать мышцы пресса даже сидя в кресле перед телевизором.

Тренажер LiveUp AB Roller LS9030

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Простой, недорогой и в то же время очень эффективный тренажер для мышц живота. Конструкция в виде изогнутой стальной рамы со вставками из полипропилена и удобной подушкой для затылка не занимает много места, легко разбирается и подходит людям с разной физической подготовкой.

Плюсы:

  • Хорошо прокачивает прямую мышцу пресса, не нагружая шейный отдел;
  • Компактный (53х36х38 см);
  • Весит 3 кг;
  • Можно использовать для отжиманий от пола;
  • Доступная стоимость.

Минусы:

  • Нет коврика в комплекте.

Очень эффективный тренажер для укрепления мышц пресса и придания телу спортивных контуров.

Миостимулятор для пресса Beurer ЕМ32

4.8

★★★★★

оценка редакции

91%

покупателей рекомендуют этот товар

Миостимулятор в виде пояса универсального размера (на объем талии от 70 до 140 см) действует на мускулы пресса мягкими электрическими импульсами, благодаря которым мышечные волокна сокращаются и расслабляются.

Регулярное применение тренажера укрепляет мышцы живота и создает красивый рельеф без изнурительных тренировок. Работает прибор от 3 батареек типа ААА.

Плюсы:

  • 5 программ тренировки и регулировка интенсивности (от 0 до 40);
  • Автоотключение;
  • Блокировка кнопок и индикатор замены батареек;
  • Износостойкие электроды из углеродного материала;
  • Съемный блок управления;
  • Для электродов не нужен специальный гель – достаточно смачивать их водой.

Минусы:

  • Ряд ограничений по применению стимулятора.

Прекрасный вариант для поддержания мышц живота в тонусе и избавления от ненужных жировых отложений в области талии для тех, кому противопоказаны интенсивные спортивные нагрузки.

И все же миостимулятор нельзя использовать людям с сердечнососудистыми, онкологическими заболеваниями или эпилепсией.

Диск Bradex «Грация плюс» с эспандерами

4.7

★★★★★

оценка редакции

83%

покупателей рекомендуют этот товар

Усовершенствованная модель известного всем вращающегося диска для тренировок мышц живота и уменьшения объемов талии. Рельеф на поверхности платформы обеспечит легкий акупунктурный массаж ступней во время тренировки, а с помощью встроенных эспандеров можно укрепить мышцы рук и груди.

Плюсы:

  • Простота использования;
  • Результаты заметны через пару недель регулярных тренировок;
  • Легкий (760 г) и компактный;
  • Невысокая стоимость.

Минусы:

  • Малый диаметр платформы не подойдет людям с размером ноги больше 39.

Простое и бюджетное приспособление для женщин, желающих иметь тонкую талию и соблазнительные формы при минимальных затратах сил и времени.

Лучшие гимнастические ролики для пресса с 2 колесами

Любителям и начинающим спортсменам лучше всего начинать заниматься с тренажерным роликом для пресса с двумя колесами. В этом случае оно обеспечит лучшую устойчивость и сцепление с поверхностью. Этот фактор имеет огромное значение для девушек, которые решили в первый раз заняться фитнесом. Упражнения с колесом помогают прорабатывать не только мышцы пресса, но также развивают гибкость, укрепляют весь торс, эффективно уменьшают объем талии, оказывая положительный результат на вестибулярный аппарат.

Body Form BF-WG03

Разборной спортивный ролик для пресса при регулярных занятиях качественно улучшает рельеф и форму живота, оказывая влияние на тонус всего корпуса. В комплект входит два колеса размером 14х3 см, металлический стержень, две удобные ручки с прорезиненными вставками, защищающими от скольжения. Поверхность колес выполнена из нескользящего материала EVA, который по весу намного легче, чем резина, поэтому не отягчает, обеспечивает ровный ход по любой поверхности.

Достоинства

  • Компактный, недорогой;
  • Легко собирается;
  • Прорабатывает все группы мышц;
  • Подходит для новичков, профессионалов;
  • Можно заниматься в любом месте.

Недостатки

  • Китайская сборка, часто попадается брак;
  • Поверхность без протекторов.

Новички отмечают существенный недостаток этой модели – отсутствие протекторной поверхности на колесах. На гладкой поверхности, например на ламинате, может проскакивать скольжение.

Silapro

Недорогой двухколесный ролик для пресса, подойдет для начинающих спортсменов. Общеукрепляющий спортивный тренажер, который нравится и девушкам, и мужчинам. С ним можно выполнять эффективные тренировки на развитие всего мышечного корсета. Механизм полностью разборной, в комплекте идет металлический стержень, эргономичные надевающиеся рукоятки с прорезиненной поверхностью, два колеса. Дополнительно комплектуется ковриком для фитнеса и пластиковым стопором для фиксации колес. Небольшой размер 28х16 см, но достаточно тяжелый вес 1 кг. На колесах резиновая толстая поверхность, типа «шин».

Роликовый девайс не предоставит большого разнообразия в занятиях, можно двигаться по стандартной схеме – по прямой или по диагонали. Резиновая поверхность колес обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, без скольжений. Хороший выбор для тех, кому нравятся «рабочие лошадки» без излишеств.

Достоинства

  • Не оставляет следов на полу;
  • Хорошая устойчивость;
  • Прорезиненные рукоятки;
  • Нагрузка до 100 кг;
  • В комплекте коврик.

Недостатки

  • Коврик узкий и короткий;

Модель подойдет для тех, кто любит заниматься гимнастикой, фитнесом или обычными общеукрепляющими упражнениями, не выходя дома. Этот двухколесный компактный тренажер прост в использовании, не требует много места для хранения, прослужит долгие годы.

Рекомендуем:  ‍Лучшие профессиональные плойки для волос на 2020 год

Скамья DFC SJ300

Надежность и безопасность конструкции Страна: Китай Средняя цена: 4 390 руб. Рейтинг (2020): 4.8

Устойчивый напольный тренажер для укрепления пресса также положительно влияет на мышцы спины. Отличается надежностью конструкции с удобными фиксирующими валиками. Подходит как для установки в спортивном зале, так и для занятий дома.

По отзывам покупателей скамья DFC SJ300 выгодно отличается прочностью, легко выдерживая вес до 120 кг. Модель обладает отличной устойчивостью, что позволяет самостоятельно проводить тренировки без риска травмирования. К плюсам устройства также относятся простота сборки конструкции и возможность компактного хранения. 

Лучшие тренажеры для пресса, живота и спины

Многие мечтают о кубиках на прессе, упругих и подтянутых ягодицах, спортивной фигуре. Но спортивных упражнений для этого недостаточно. Необходимо периодически использовать специальный тренажер для живота и спины, который грамотно поможет избавиться от лишних сантиметров и прокачать своё тело. Современные модели помогут вам стать привлекательнее и оздоровить организм в целом. Представляем вашему вниманию лучшие модели, которые, по отзывам завоевали доверие пользователей.

1. ABS (Advanced Body System)

Инновационный домашний тренажер для пресса, который сделает вашу фигуру идеальной всего за 10 минут в день. Это бюджетная модель, которая обладает высокой эффективностью. Вы сможете накачать бедра, ягодичные мышцы, верхний и нижний пресс, косые мышцы живота. Всё что нужно для подтянутой фигуры.

Размеры компактного силового тренажера составляют 59 на 32 на 2,5 см. Максимальная нагрузка на тренажер может составлять не более 130 кг. Корпус изготовлен из прочного ABS, пластмассы и стали.

Достоинства:

  • Компактность.
  • Простота и удобство.
  • Легкий вес.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • Для многих слишком примитивный.

2. Sport Elite AB Coaster (SE-9105)

Этот тренажер для пресса и спины продуман до самых мельчайших подробностей профессионалами. Он эффективен как для новичков, так и для заядлых спортсменов. Устройство обладает компактными размерами и привлекательным дизайном. Он отлично впишется в домашний спортзал, а также будет превосходно смотреться даже в небольшой комнате.

Недорогой тренажер для пресса прорабатывает все мышцы, в том числе и косые. При эффективных нагрузках, вы получите видимый результат уже в ближайшее время. Для большей нагрузки можно использовать весовые диски. Но их необходимо покупать отдельно, в комплект они не входят.

Достоинства:

  • Большая максимальная нагрузка.
  • Легкий и компактный.
  • Отлично прорабатывает пресс.

Недостатки:

  • Нет дисков в комплекте.

3. BASEFIT BF-403 AB ROCKET PLUS NEW

Мечтаете о недорогом, но эффективном тренажере для пресса? Эта модель станет отличным выбором, так как, по отзывам считается одной из лучших. Установка поможет избавиться от лишнего веса, а также накачать пресс. Во время силовых занятий также будет осуществляться массаж спины. Вы сможете значительно уменьшить напряжение мышц.

Тренажер для мышц пресса и спины подходит начинающим спортсменам и даже пожилым людям. Благодаря специальным амортизаторам, тело поднимать значительно легче. Вес устройства составляет всего 6 кг, что позволит его перемещать по комнате при необходимости. Выдерживает пользователей весом до 100 кг.

Достоинства:

  • Легкий вес.
  • Высокая устойчивость.
  • Удобные ручки и сиденье.

Недостатки:

  • Может начать скрипеть со временем.

4. BRADEX Маятник

В обзор лучших домашних тренажеров для пресса входит эта модель за невысокую стоимость. Модель «Маятник» от фирмы Bradex позволит с удовольствием и за короткий промежуток времени создать идеальный пресс с кубиками. Отзывы пользователей говорят о том, что это необычный силовой тренажер, который во время занятий дает ощущения, которые можно получить на аттракционах.

Всего две недели тренировок, и вы сможете получить желаемую фигуру. Помимо спортивного тела, вы получите и оздоровление организма в целом. Улучшится кровообращение, сердце и легкие начнут работать лучше.

Такие показатели являются очень важными, так как помимо красивого тела, необходимо обладать и хорошим здоровьем.

Достоинства:

  • Компактный.
  • Стильный дизайн.
  • Простой механизм.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • Некоторые пользователи жалуются на хлипкие крепления.

5. “Монолит” Perfect SITUP FT-PS001

Если вы хотите купить тренажер для пресса и живота, обратите внимание на эту недорогую модель. Несмотря на компактные размеры и простоту использования, он эффективно помогает бороться с лишним весом и создает прекрасную фигуру. Для его хранения нужно совсем немного места. Он легко собирается и разбирается.

Во время тренировок вы получите высокие результаты. Аппарат оснащен специальным сенсорным датчиком, который способен контролировать качество выполнения упражнений. Поэтому вы сможете видеть, насколько эффективно занимаетесь тренировками.

Достоинства:

  • В комплекте поставляется диск с упражнениями и специальная диета.
  • Выдерживает высокие нагрузки.
  • Компактный.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • Нет.

6. Absolute Champion для пресса и спины

Скамья для пресса и спины идеально подходит для домашнего использования. Отличается высокой эффективностью и компактными размерами. Тренажер легко использовать даже новичкам. Не требуется никаких навыков чтобы начать тренироваться. Вы сможете укрепить здоровье, сделать тело упругим, избавиться от лишних килограммов.

По отзывам это лучший дешевый тренажер, который можно установить в любой комнате. Рама изготовлена из прочной стали и имеет мягкую защитную обивку из кожи. Весит модель всего 8 кг, поэтому перемещать его по комнате в случае необходимости не составит труда.

Достоинства:

  • Легко собирать.
  • Занимает мало места.
  • Устойчивый.
  • Идеальный вариант для домашних тренировок.

Недостатки:

  • Не подходит людям с низким ростом.

7. Absolute Champion для пресса с выгнутой спинкой

Тренажер скамья с изогнутой спинкой идеально подходит для ежедневных занятий спортом. Физические тренировки с такой установкой пройдут эффективно и благоприятно для здоровья. В итоге вы получите ровный и идеальный пресс. Прорабатываются и боковые мышцы.

Изделие может выдерживать нагрузку до 120 кг. Даже при ежедневном использовании тренажер не испортится.

Он изготовлен из высокопрочных материалов, которые не теряют свой внешний вид со временем. Устройство занимает площадь 1.20 на 0.30 на 0.50 см. толщина металла составляет 1.5 мм, а диаметр трубы 38 мм.

Достоинства:

  • Простая конструкция.
  • Удобство использования.
  • Бюджетная цена.
  • Удобная скамья.

Недостатки:

  • Скамью нельзя складывать.

8. DFC SUB044

Выбрать тренажер для пресса нелегко, но скамья данной модели станет идеальным решением. Спинка и сиденье расположены максимально удобно, и обеспечивают правильную и комфортную посадку. Основание скамьи изготовлено из прочного стального профиля. Поэтому можно не сомневаться в надежности конструкции. Сверху конструкция обита искусственной кожей.

Угол наклона тренажера составляет 90 градусов, его можно регулировать. Предусмотрен удобный валик для ног. Весит модель DFC 16.8 кг, что обеспечивает ему хорошую устойчивость. На ножках есть специальные насадки, которые предотвращают царапины на полу. Поэтому за целостность напольного покрытия можно не волноваться.

Достоинства:

  • Регулировка угла наклона.
  • Прочное основание.
  • Мягкая обшивка.

Недостатки:

  • Нет.

9. Body Sculpture BSB-510 HDE

Выбрать тренажер для пресса среди бюджетных моделей не так легко. Компактная скамья с изогнутой спинкой не займет много места. Она идеально подходит для начинающих. С помощью такого устройство можно натренировать не только пресс, но и спинные мышцы. Расцветка изделия черно-серая, а дизайн лаконичный и эргономичный. Устройство впишется в любой интерьер. Купить установку можно в пределах 5 тысяч рублей. Стальная рама обеспечивает высокую прочность и надежность. Сверху корпус обит мягкой обивкой из кожзаменителя. Максимальная нагрузка не должна превышать 100 кг. Сам тренажер весит немного, всего 12,5 кг.

Достоинства:

  • Высокая эффективность.
  • Компактные размеры.
  • Приятный дизайн.

Недостатки:

  • Не выявлены.

10. BRADEX Грация плюс

Это лучшая модель из бюджетной категории. Такое устройство можно приобрести до тысячи рублей. За невысокую стоимость вы получите очень эффективное устройство, которое подарит идеальную фигуру и крепкое здоровье. Что же представляет собой данная модель? Выглядит он как вращающийся диск с эспандерами. Удобный и недорогой тренажер позволяет также снять нагрузку со спины. Корпус доступен в нескольких расцветках, таких как розовая, черная и фиолетовая. Поэтому устройство подходит для тренировок, как мужчинам, так и женщинам. Выдерживает достаточно большую нагрузку, максимальное значение которой составляет 100 кг.

Достоинства:

  • Дешевый.
  • Простота использования.
  • Долговечность.

Недостатки:

  • При большом весе некоторые детали могут оказаться хрупкими.

    Body Solid GAB400 / WAB-400G

    Рейтинг: 4.8

    Для правильных тренировок пресса разработана установка Body Solid GAB400 / WAB-400G. Американская машина весит всего 54 кг, что позволяет крепким парням поднять тренажер на любой этаж многоквартирного дома. Экспертам понравилась высокопрочная сталь, которая использована для изготовления основы. Похвалы заслуживает и обивочный материал DuraFirm, он выдерживает высокие нагрузки, за ним легко ухаживать. Для комфортной фиксации ног при выполнении упражнений установлены валики. Заданный уровень нагрузки обеспечивает гидравлическая система. Пресс-машина завоевывает почетное второе место в нашем обзоре.

    Модель пришлась по душе поклонникам здорового образа жизни и накачанного пресса. Они довольны удобством, компактностью, устойчивостью. Минусом является только высокая цена.

    Достоинства

    • прочный каркас;
    • практичный обивочный материал;
    • гидравлика;
    • устойчивость.

    Недостатки

    • высокая цена.

    DFC R7108P

    Рейтинг: 4.8

    Эффективно проработать основные группы мышц, в том числе и пресс, позволяет гребной тренажер DFC R7108P. При этом удается получить хорошую кардионагрузку. Эксперты обращают внимание на электромагнитную систему, которая управляет уровнем нагрузки с помощью компьютера. Модель поставляется с набором встроенных программ, при желании пользователь может создать собственный вариант тренировки вручную. Предусмотрел производитель возможность подключения нагрудного кардиопояса, его полезно применять совместно с пульсозависимыми программами. В актив изделию следует занести складную конструкцию и эргономичное сиденье.

    Владельцы лестно отзываются о тихой работе, 16 уровнях нагрузки, компактных размерах. Но механизм складывания разработан не для ежедневного использования.

    Достоинства

    • тихая работа;
    • эффективность;
    • много встроенных программ;
    • складная конструкция.

    Недостатки

    • долго складывается.

    Hasttings HastDual

    Рейтинг: 4.7

    Широкий спектр упражнений для пресса и не только позволяет выполнять комплект Hasttings HastDual. Тренажер представляет собой наклонную скамью со стойками. Модель предназначена для пользователей весом до 110 кг, а максимальная нагрузка на конструкцию не должна превышать 250 кг. Стойка позволяет использовать в тренировках штангу весом до 85 кг. Эксперты отмечают простоту и надежность тренажера. Производитель сделал удобную регулировку наклона, установил валики для ног, предусмотрел дополнительные фиксаторы штанги. Длина скамьи изменяется при увеличении или уменьшении угла наклона. Масса тренажера составляет 29,5 кг, его несложно транспортировать или перемещать.

    Пользователи хвалят модель за комфортные сидения, спинку, валики, простую конструкцию. К минусам они относят громоздкость.

    Достоинства

    • многофункциональность;
    • комфортная обивка;
    • простая конструкция;
    • удобные регулировки.

    Недостатки

    • громоздкость.

    MB Barbell MB 2.04

    Рейтинг: 4.7

    Весь спектр упражнений на пресс позволяет сделать тренажер MB Barbell MB 2.04. Он представляет собой многофункциональную конструкцию, где производитель удачно соединил достоинства турника и брусьев. Прочность конструкции обеспечивает профильная труба 60х60х2 мм с радиальными загибами. Длительную защиту стальных элементов от коррозии обеспечивает порошковая краска. Для изготовления подлокотников и ступеней использована 5-слойная фанера и полиуретан. На рифленые ручки брусьев и перекладины нанесено двухслойное гальваническое покрытие (никель-хром). Потребителю предлагается три варианта расцветки (красный, серый, черный).

    Пользователей устраивает прочность конструкции, компактные размеры, эффектный внешний вид. Недостатками они считают большой вес (83 кг) и высокую цену.

    Достоинства

    • многофункциональность;
    • прочность;
    • эстетичный внешний вид;
    • компактные размеры.

    Недостатки

    • высокая цена;
    • большой вес.

    Beurer EM32

    Рейтинг: 4.6

    Благоприятно сказываются на состоянии пресса не только физические упражнения, но и стимуляция мышц живота. Бюджетным вариантом борьбы с жировыми отложениями будет применение пояса Beurer EM32. Тренажер представляет собой миостимулятор, который подойдет для талии от 70 до 140 см. Принцип действия основан на подаче импульсов длительностью 200 мкс на фазу. Работает пояс от трех батареек типа ААА, его вес составляет всего 240 г. Эксперты по достоинству оценили износостойкость контактных электродов из углеродного материала. Модель оснащена ЖК индикатором с наглядными символами. Производитель установил 5 тренировочных программ, есть функция памяти и паузы.

    Рекомендуем:  Рейтинг лучший велотренажеров для дома

    Отечественные потребители в отзывах отмечают появление упругости мышц уже после 2 недель занятий. Но не все заметили разницы в 5 режимах работы.

    Достоинства

    • мобильность;
    • компактность и легкость;
    • доступная цена;
    • износостойкость.

    Недостатки

    • незаметная разница в режимах.

    DFC SJ300

    Рейтинг: 4.5

    Хорошую программу по тренировке пресса можно разработать, имея в наличии скамью DFC SJ300. Производитель разработал удобную складную конструкцию, которую можно спрятать в любой квартире или доме. Вес модели составляет всего 11,8 кг. Основой тренажера является каркас из прочной профильной трубы. Максимальная нагрузка на конструкцию ограничивается 120 кг. Для фиксации ног в правильном положении тренажер имеет удобные валики, которые можно регулировать. Эксперты похвалили изделие за высокую устойчивость, что позволяет выполнять упражнения, не теряя равновесие.

    У отечественных потребителей сложилось позитивное впечатление от скамьи. Она удачно сочетает доступную цену и удобство. Что касается недостатков, то некоторые владельцы отмечают только один угол наклона.

    Достоинства

    • доступная цена;
    • складная конструкция;
    • небольшой вес;
    • устойчивость.

    Недостатки

    • только один угол наклона.

    Perfect Fitness, Ab Carver Pro

    Рейтинг: 4.4

    Высоким качеством отличается американский ролик Perfect Fitness, Ab Carver Pro. Он выделяется на фоне конкурентов внушительными размерами. Однако проблем с хранением или транспортировкой у пользователей нет, т. к. модель имеет складную конструкцию. Главным ноу-хау считается кинетический двигатель, расположенный внутри тренажера. Благодаря очень прочной и гибкой пружине производителю удалось добиться идеального баланса между динамикой и мягкостью. Экспертам понравились эргономичные ручки, они будут удобны как для мужчин, так и для женщин. В комплекте идут также мягкие упоры под колени.

    Отечественные пользователи довольны качеством материалов, разборной конструкцией, удобными ручками. К минусам следует отнести высокую цену и большое число подделок.

    Достоинства

    • эргономичные ручки;
    • складная конструкция;
    • упоры под колени;
    • качественное изготовление.

    Недостатки

    • высокая цена;
    • есть подделки.

    Sport Elite AB Coaster (SE-9105)

    Рейтинг: 4.3

    Полностью проработать мышцы пресса поможет тренажер Sport Elite AB Coaster (SE-9105). Его отличительной особенностью является тренировка по системе «сверху вниз» и «снизу вверх». Конструкция снижает нагрузку на мышцы спины, плеч и шеи. Благодаря поворотной платформе удается подключать косые мышцы, производитель предусмотрел возможность изменения нагрузки путем установки на платформу отягощающих дисков (покупаются отдельно). Для слежения за количеством повторений имеется цифровой счетчик. На DVD диске есть множество различных упражнений. Эксперты обращают внимание на продуманную конструкцию, даже за один подход человеку удается полностью выложиться.

    Владельцы тренажера хвалят оборудование за эффективную проработку пресса, прочность, доступную цену. К недостаткам они относят отсутствие утяжеляющих дисков.

    Достоинства

    • эффективность;
    • доступная цена;
    • прочность;
    • компактность.

    Недостатки

    • нет дисков.

    Starfit RL-104

    Рейтинг: 4.2

    Простым бюджетным тренажером для проработки пресса является ролик Starfit RL-104. Небольшой фитнес-снаряд позволяет тренироваться людям весом до 200 кг. Эксперты отмечают прочные ручки, которые оснащены мягкими вставками. Они предотвращают образование на руках мозолей. Хорошее сцепление колеса с полом обеспечивает твердое упругое покрытие. Модель обладает компактными размерами. Внешний диаметр колеса составляет 18,1 см, длина каждой ручки не превышает 11,8 см. Ролик является отличным вариантом для поддержания пресса в тонусе при длительных поездках или путешествиях.

    В отзывах превалируют положительные оценки этому тренажеру. Пользователи довольны простотой, доступной ценой и надежностью. Но при насаживании ручки требуется жидкость для снижения трения.

    Достоинства

    • доступная цена;
    • компактность и легкость;
    • прочность;
    • простота в применении.

    Недостатки

    • туго насаживаются ручки;
    • нет упоров под колени.

    BRADEX Грация SF 0019

    Рейтинг: 4.1

    Замыкает обзор лучших тренажеров для пресса вращающийся диск BRADEX Грация SF 0019. Модель является доработанной версией снаряда времен Советского Союза. Производитель оснастил свое изделие рельефной поверхностью, благодаря которой удается во время занятий делать массаж ступней. Вращательные движения в разные стороны способствуют формированию талии, подкачивают мышцы ног. Эксперты рекомендуют тренироваться на диске в течение 10-30 минут. Тренажер отличается компактными размерами (диаметр 25 см) и легкостью (0,5 кг). Ухаживать за тренажером очень просто, достаточно при загрязнении протереть поверхность салфеткой или ветошью.

    Владельцы хвалят изделие за низкую цену, стильный дизайн, компактность и легкость. Не понравился людям с внушительной комплекцией быстро изнашиваемый пластик.

    Достоинства

    • низкая цена;
    • стильный дизайн;
    • массаж ступней;
    • простой уход.

    Недостатки

    • для людей весом до 80 кг.

    Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

    Разновидности тренажеров для дома

    Большая часть тренажеров для работы с прессом можно отнести к двум группам:

    • Предназначенные для общего развития тела (мышцы пресса, ног, рук и т.п.). Чаще всего к таким приборам относят брусья, фитбол, роллеры, гребной тренажер и т.д. Конечно, стоимость подобных тренажеров высокая, но качество тренировки они обеспечивают на 5 баллов, и первые результаты появятся уже через 2 месяца активной работы.
    • К второй категории относятся специализированные тренажеры: гимнастический ролик, скамья для пресса, торсо-трек и т.п. Такие варианты отличаются компактностью и небольшой стоимостью.

    Нельзя точно определить, какие модели хороши, а какие покупать не стоит. Потому что каждый тренажер обладает как рядом достоинств, так и недостатками. Все зависит от конкретных требований пользователя и что ему необходимо в первый момент. Ответив на этот вопрос и стоит подбирать устройство.

    Как выбрать

    Для начала нужно знать, что все тренажеры для пресса живота можно условно поделить на две категории: статические и динамические. Статистические устройства по большей части являются неподвижными, и во время их использования, человек сам двигается. А вот динамическими считаются те устройства, которые являются подвижными и направлены на создание упругого живота.

    Также спортивные приспособления можно разделить на любительские и профессиональные. Первый тип вы спокойно можете установить дома, а второй тип чаще всего отличается тяжелым весом, поэтому покупается для спортивных залов.

    Ну, и, конечно, надо помнить, что устройства могут быть напольными, а могут быть настенными. Поэтому обозначая для себя критерии выбора, помните все эти моменты.

    Какой тренажер для пресса лучше купить

    Все тренажеры для пресса условно можно разделить на статические и динамические. Первые в основном имеют неподвижную конструкцию, так что здесь эффективность занятий будет во многом зависеть от правильного выполнения упражнений. С динамическими в этом плане обращаться проще.

    У любительских приспособлений для пресса, как правило, небольшие размеры и малый вес, позволяющие заниматься даже в небольших помещениях. Если это что-то громоздкое (вроде скамьи), предпочтение стоит отдать складной конструкции, которую будет легко разобрать для хранения.

    Профессиональное оборудование имеет большие габариты и внушительный вес. При этом такие тренажеры очень эффективные и долговечные, выдерживают спортсменов большой массы, но стоят дорого. Их в основном используют в коммерческих целях.

    Достижение желаемого результата в виде подтянутого живота и стройной фигуры зависит не от вида или размеров тренажера, а от регулярности тренировок на нем.

    На выбор тренажера влияет уровень вашей физической подготовки и состояние здоровья. Если есть какие-либо противопоказания, предпочтительнее остановится на несложных устройствах, упражнения на которых не требуют значительных физических нагрузок.

     

     

    Лучшие гимнастические ролики для пресса с 1 колесом

    Гимнастический ролик с одним колесом – это компактный снаряд, с которым не так просто заниматься. Принцип действия: спортсмен держась за ручки катает колесо вперед-назад, держа в напряжении мышцы пресса, рук, спины и бедер. Одноколесный механизм с ручкой-осью требует подготовленной физической формы, так как в процессе упражнения придется удерживать равновесие. Обманчиво простая конструкция не подразумевает никаких сложностей в исполнении упражнений, но эта модель не подойдет для начинающих. Стоит учесть, что занятия с одноколесным роликом противопоказаны людям с травмами спины, грыжей позвоночника, заболеваниями малого таза.

    Torres PL5012

    Классический ролик для пресса, по отзывам спортсменов – хороший выбор для регулярных нагрузок на брюшной пресс. Универсальный, компактный одноколесный прибор реально помогает в короткий срок сформировать рельефные кубики. Представляет собой «долговечную рабочую лошадку», так как не ломается и при правильном использовании прослужит десятки лет. Усиленный металлический стержень из нержавейки выдерживает нагрузку до 110 кг.

    Диск из твердого пластика с протекторным нескользящим покрытием, дает стабильное сцепление с поверхностью. За счет этого колесо без скольжений перекатывается по поверхности, даже по ламинату и плитке. Эргономичные съемные ручки с прорезиненными рукоятками обеспечивают надежный захват. Руки не скользят во время тренировок, даже если вспотеют ладошки.

    Достоинства

    • Недорого;
    • Разборной механизм;
    • Стальной стержень;
    • Нагрузка до 110 кг;
    • Долгий срок службы.

    Недостатки

    • Может съезжать прорезиненная поверхность на ручках.

    По отзывам спортсменов, модель отличается качеством сборки. Полностью разборной механизм, позволяет в короткое время разбирать/собирать, беспрепятственно перевозить, хранить в любом месте.

    Bradex SF 0063

    Недорогой гимнастический ролик для пресса подходит для спортсменов со средней физической подготовкой и начинающих. Колесо сферической формы с широкой поверхностью обеспечивает стабильную устойчивость. Механизм возврата позволит новичкам без усилий возвращать тело в исходное положение, снимая нагрузку с поясничного отдела. Легко двигаться не только по прямой линии, но и в стороны без опасения потерять равновесие. Тренажер доступен для людей разного телосложения, максимально допустимая нагрузка – 135 кг.

    Усиленный материал корпуса из нержавеющей стали, диск из твердого пластика с резиновой поверхностью, широкая протекторная поверхность. В комплект входит подставка для коленей. Удобные ручки изогнутой формы с нескользящим покрытием гарантируют надежный захват. С этой моделью хорошо начинать тренировки новичкам, так как не нужно переживать за равновесие, широкий протектор обеспечит максимальный баланс.

    Достоинства

    • Механизм возврата;
    • Нагрузка до 153 кг;
    • Изогнутые нескользящие ручки;
    • Проработка косых мышц пресса;
    • Пружина из углеродистой стали;
    • Широкая поверхность с протектором.

    Недостатки

    • Не обнаружено.

    Покупатели отмечают, что модель стоит своих денег и подходит для ежедневных занятий фитнесом. Функциональный тренажер с механизмом возврата нравится девушкам, он намного облегчает занятия.

    Start Up NT18046

    Стандартный ролик для пресса подходит для занятий мужчинам и женщинам с хорошей физической подготовкой. Китайская модель, но сделана достаточно качественно, стержень из стали выдерживает максимальную нагрузку до 100 кг. Формованные пластиковые ручки с хорошим удобным хватом, диски из твердого ПВХ с протекторной поверхностью. Стабильную устойчивость обеспечивает двойной одноколесный ролик. Универсальная модель без дополнительных функций задействует при тренировке все группы мышц: живота, бедер, спины, предплечья.

    Достоинства

    • Простой, компактный, удобный;
    • Не царапает пол;
    • Нагрузка до 100 кг;
    • На все группы мышц;
    • Недорого.

    Недостатки

    • Не подойдет для начинающих;
    • В комплекте нет подставки для коленей.

    Классический спортивный девайс для проработки мышц пресса, спины, предплечья. Новичкам будет тяжело сразу начинать занятия с этой модели, к тому же производитель не подумал вложить в набор подставку под колени.

     Брусья, турник Oxygen VKR Stand II

    Лучший набор функций. Профессиональность тренировок Страна: Германия Средняя цена: 20 290 руб. Рейтинг (2020): 5.0

    Мультифункциональный тренажер для занятий спортом в спортивных клубах, тренажерных залах и фитнес-центрах. Рама из высокопрочной стали обеспечивает прочность конструкции, а эргономичная спинка, удобные рукоятки и нижний валик гарантируют комфорт при выполнении упражнений. Модель разработана для тренировки пресса (в положениях лежа, на локтях и в висе), отжиманий, подтягиваний и других нагрузок.

    К преимуществам тренажера покупатели относят самую высокую эффективность занятий, комплексность использования для разных групп мышц, профессиональный уровень тренировок.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: