Лучшие тренажеры для пресса на 2020 год

Когда в доме есть достаточно свободного пространства, можно приобрести силовой тренажер для занятия спортом в домашних условиях. Большим заблуждением считается то, что многие привыкли считать, что такой вид тренажеров необходим только качкам. На самом деле установка считается необходимой для всех, кто следит за своим здоровьем и ведет правильный образ жизни. Нашими специалистами был составлен рейтинг лучших силовых тренажеров для дома, которые помогут вам держать себя в форме, и заниматься спортом не посещая фитнес центры. Ознакомимся с каждой моделью детально, чтобы вы могли сделать правильный выбор.

Содержание

Как выбрать

Для начала нужно знать, что все тренажеры для пресса живота можно условно поделить на две категории: статические и динамические. Статистические устройства по большей части являются неподвижными, и во время их использования, человек сам двигается. А вот динамическими считаются те устройства, которые являются подвижными и направлены на создание упругого живота.

Также спортивные приспособления можно разделить на любительские и профессиональные. Первый тип вы спокойно можете установить дома, а второй тип чаще всего отличается тяжелым весом, поэтому покупается для спортивных залов.

Ну, и, конечно, надо помнить, что устройства могут быть напольными, а могут быть настенными. Поэтому обозначая для себя критерии выбора, помните все эти моменты.

Лучшие мультистанции

Силовые станции — это относительно небольшие тренажеры, которые станут наилучшим выбором для домашнего спортзала.

Adidas ADBE-10250

5

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Многофункциональная модель от известного спортивного бренда позволяет эффективно развивать основные группы мышц в домашних условиях. Она выполняет роль мини-тренажерного зала «все в одном»: спортсмен может делать верхнюю и нижнюю тягу, сведение или разведение рук, а также сгибание либо разгибание ног.

Общий вес стека достигает 100 кг, весовые плиты отличаются малошумностью и спрятаны в защитный кожух. Сиденье оснащено мягкими подушками и валиками для повышения комфортности выполнения упражнений.

Тренажер рассчитан на спортсменов весом до 135 кг. В комплекте идут две ручки с креплениями для нижней тяги разным хватом и замок для весовых плит.

Плюсы:

  • Универсальность.
  • Удобство использования.
  • Ручки с креплениями в комплекте.
  • Мягкое сиденье и валики.

Минусы:

  • Высокая цена.

Компактный многофункциональный тренажер высокого уровня можно разместить не только в зале, но и дома. С ним спортсмену становятся доступны упражнения на все группы мышц, если использовать идущие в комплекте дополнительные рукояти.

Torneo Power Pro

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Силовой тренажер позволяет работать со свободным весом, который устанавливается навешиванием нужных дисков. Модель обладает большим функционалом, включающим даже стойку для жима лежа со штангой. Она может выдерживать вес до 120 кг, стек — до 60 кг. Этой нагрузки вполне хватит широкому кругу пользователей: от начинающих до спортсменов со средним уровнем подготовки.

Torneo Power Pro подходит для людей весом до 140 кг. Занимающийся может отрегулировать наклон спинки сиденья, положение парты для сгибаний рук на бицепс и высоту стойки для штанги. Продуманная конструкция тренажера отличается устойчивостью и может складываться, что очень удобно для небольших помещений. Общий вес модели — чуть более 70 кг.

Плюсы:

  • Есть стойка для штанги.
  • Надежность и качественные материалы изготовления.
  • Универсальность.
  • Удобная и продуманная конструкция.
  • Подойдет тяжеловесам.

Минусы:

  • Диски придется покупать отдельно.

Качественная модель подходит и для размещения в квартире. После покупки нужного количества дисков тренажер станет превосходным вариантом для домашних тренировок, включающих важнейшее базовое упражнение для мышц груди — жим лежа со штангой.

Starfit ST-201 Home Gym

4.8

★★★★★

оценка редакции

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Доступная универсальная станция для дома или небольшого спортивного зала. Максимальный вес спортсмена, на который рассчитан комплекс, составляет 120 кг. Этот тренажер не предлагает так много упражнений, как предыдущие модели, но все еще подходит для полноценной тренировки на развитие разных групп мышц. Пользователь может выполнять верхнюю тягу, сведение рук и разгибание ног.

Вес стека составляет всего 44 кг, чего явно недостаточно для опытных спортсменов, но вполне хватает для поддержания мышц в тонусе или обучения новичков. Модель отличается небольшими размерами и весом. Это позволяет перемещать тренажер без серьезных затруднений, при этом комплекс обладает хорошей устойчивостью во время тренировок.

Плюсы:

  • Небольшие габариты.
  • Высокое качество изготовления.
  • Достаточная универсальность.
  • Низкая стоимость.

Минусы:

  • Небольшой общий вес стека.

Недорогой силовой тренажер начального уровня предназначен в первую очередь для начинающих или разминки более опытных спортсменов. Из-за своих компактных габаритов он не будет отнимать лишнее свободное место дома или в небольшом помещении.

Weider Pro 6900

4.7

★★★★★

оценка редакции

84%

покупателей рекомендуют этот товар

Универсальный силовой комплекс хорошо подойдет для домашнего использования. Здесь имеется все необходимое для развития основных групп мышц. Максимальный вес спортсмена, который точно выдержит тренажер — 150 кг.

Сиденье модели может быть отрегулировано по высоте под рост конкретного человека. Также имеется парта для рук и удобные мягкие валики, фиксирующие ноги во время выполнения упражнений. В комплекте с тренажером идут ремни, расширяющие функциональность модели, а также руководство с техникой выполнения упражнений.

Комплекс отличается небольшими габаритами. Вес стека, спрятанного за защитным кожухом, составляет 56 кг. Этого может быть недостаточно для опытных спортсменов, особенно при выполнении разгибаний ног и вертикальной тяги.

Плюсы:

  • Прочные тросы, повышающие безопасность тренировок.
  • Многофункциональность.
  • Регулируемое по высоте сиденье.
  • Компактность.
  • Умеренная цена.

Минусы:

  • Не самый большой вес стека.
  • Иногда хромает качество сборки.

Модель неплохого уровня предназначена для полноценных тренировок в стесненных или домашних условиях. Комплекс дает возможность выполнять упражнения на все группы мышц, позволяя спортсмену гармонично совершенствоваться в ходе занятий.

Лучшие силовые рамы и машины Смита для дома

В первой подборке обзора мы рассмотрим особый тип тренажёров, которые на первый взгляд напоминают и не тренажёры вовсе, а некие «сложные» турники. Однако, рамная конструкция в них сделана именно таким образом, чтобы заниматься с нагрузкой не только собственным весом, но и со штангой. Такая силовая рама, и не одна, есть в любом спортзале, где есть хотя бы одна штанга.

Что такое машина Смита

Машина Смита — это усложнённый вариант силовой рамы, в котором предусмотрена фиксация и страховка штанги прямо во время выполнения упражнения. Преимущество такого решения — безопасность для занимающегося, так как нивелируется риск уронить штангу на себя. Но есть и недостатки — ограниченность движений, однонаправленность, фиксированная траектория. Но именно в контексте домашнего использования недостатки теряются на фоне бесспорного преимущества — возможности тренироваться и поддерживать форму самостоятельно без помощи тренера или хотя бы страхующего.

Функциональность машины Смита для домашних тренировок более чем достаточна — классический жим лёжа со всеми вариациями, приседы, выпады, жим сидя, подъём на бицепс крюком, тяга в наклоне и т. д.

DFC DCGE02

Рейтинг: 4.9

Первой рассмотрим классическую силовую раму китайского производства DFC DCGE02. Эта аббревиатура DFC хорошо известна спортсменам-любителям и просто людям, хоть сколько-нибудь активно занимающимся фитнесом. Торговая марка имеет предположительно российское происхождение. Рассчитан на нагрузку до 360 кг.

Это типичный универсальный тренажёр со свободными весами, предназначенный для выполнения широкого спектра базовых упражнений: разные виды жима — от груди и от плеч, приседы, подтягивания отжимания как на брусьях, становая тяга и прочее. С его помощью можно тренировать мышцы рук и ног, пресс.

Рама представляет собой стальную конструкцию из четырёх стоек, соединённых перекладинами с нанесёнными технологическими отверстиями, упорами и другими приспособления для установки штанги, упоров и других манипуляций. Размеры силовой рамы в сборе — 140х123х217см. Поверхности покрашены специальной стойкой порошковой краской в оранжевый и чёрный оттенки. Вес рамы без упаковки — 83кг, в упаковке — 89кг. Поставляется в трёх отдельных упаковках габаритами 203х15х14см, 147х33х15.5см и 123х42х14.5см.

Основой конструкции, выдерживающей большие веса, служит стальной профиль размером сечения 60х60мм. По высоте каждой стойки проделаны отверстия с шагом 8 см — так сформированы 18 уровней под установку держателей для штанги. Держатели входят в комплект поставки — 2 шт. Также в комплекте имеются страховочные брусья, которые точно таким же образом можно легко установить на любом уровне и так же легко снять.

Тренажёр характеризуется неплохой эргономикой — места хвата встроенного турника, комплектных брусьев для отжиманий оснащены мягкими прорезиненными ручками. Точно такие же насадки имеются на ножках, благодаря чему рама со всей нагрузкой не будет царапать пол. При желании и возможности раму можно даже прикрепить к полу — по углам имеются специальные пластины. Но это опция, и крепежные элементы нужно будет для этого приобрести отдельно.

Достоинства

  • крепкая и надёжная конструкция;
  • неплохое качество изготовления;
  • несложная сборка;
  • 18 уровней;
  • удобные прорезиненные ручки в местах хвата;
  • устойчивость и возможность крепления к полу;
  • эффектный внешний вид (в основном благодаря расцветке).

Недостатки

  • нет крепёжного набора в комплекте для крепления к полу.

DFC F1CGE07

Рейтинг: 4.8

Теперь рассмотрим похожую силовую раму того же бренда DFC, но только более продвинутую, чем предыдущий вариант. Эта модель включает все те возможности, что и DCGE02 — разные виды жима, тяги, приседы и прочее, но с добавлением приспособлений для других видов упражнений. Заодно здесь ощутимо выше предельная нагрузка.

Габариты тренажёра в сборе — 151х143х220см, самой рамы в сборе — 113х111х210см. Общий вес без упаковки — 66кг, в упакованном виде — 72.3кг. Поставляется в четырёх разных упаковках — 117х29х11см, 208х30х16см, 202х14х11см и 105х28х14см. Сечение стального профиля стоек чуть меньше предыдущей модели — 50х50мм. Толщина стенки — 1.5мм. Цвет отделки стойкой порошковой краской преимущественно чёрный.

Главное нововведение в DFC F1CGE07 — наличие механизма и приспособлений для верхней и нижней тяги. В качестве нагрузки в обоих направлениях применяются комплектные диски сечением 1 дюйм (25мм). Общий вес комплекта — 80кг. Фиксируются диски на двух держателях. Фиксаторами служат специальные замки на пружинах — входят в комплект поставки. Отдельно предусмотрены четыре держателя длиной 20см каждый для хранения дисков. Предельная установленная нагрузка на держатели хранения дисков — 60кг на каждый.

В плане максимальной нагрузки возможности у этой модели заметно больше. Общая максимальная нагрузка заявлена производителем в 500кг. Рекомендованный вес для держателей штанги — не более 250кг, такой же для страховочных брусьев. Максимальная нагрузка на турник — до 100кг. Сам турник прямой с насечками на металлической поверхности в местах хвата для предотвращения скольжения. Максимальная нагрузка на механизмы верхней и нижней тяги — 80кг.

Уровней размещения держателей для штанги и брусьев здесь ещё больше, чем у предыдущего решения — 21. Организовано таким же простым способом — технологические отверстия, в которые вставляются держатели, страховочные брусья и другие приспособления. Высокую оценку получает специальный валик с мягкой насадкой из вспененного полимера — с его помощью можно удобно фиксировать ноги во время выполнения соответствующих упражнений. Он устанавливается на раму и регулируется по высоте точно так же, как и брусья.

В нижней части рамы ножки-шасси, контактирующие с полом тоже оснащены резиновыми насадками для защиты напольного покрытия от повреждения.

Достоинства

  • прочная конструкция;
  • повышенный порог нагрузки;
  • механизмы и приспособления для верхней и нижней тяги;
  • 21 уровень;
  • удобный валик для фиксации ног;
  • мягкие насадки на шасси.

Недостатки

  • не все места хвата оснащены эргономичными насадками.

Body-Solid GS348

Рейтинг: 4.7

Теперь перейдём уже к самим машинам Смита и рассмотрим среднеценовой вариант Body-Solid GS348. Это довольно известная американская торговая марка спортивного оборудования с неплохим соотношением цен и качества. Производства сосредоточены в Китае и Тайване.

Рекомендуем:  Лучшие фотоэпиляторы для дома: советы по выбору и рейтинг

Несущая конструкция представляет собой крепкую стальную раму с лёгким наклоном. Станина цельносварная из стального профиля с сечением 50х76мм, прочная и надёжная. На наружной стороне, тоже с таким же наклоном расположены упоры-уровни для установки штанги при занятиях со свободным весом. С задней части по бокам рамы размещены держатели для блинов, по три держателя с каждой стороны.

В той части, где штанга движется по направляющим (собственно, сама идея машины Смита) производитель подошёл максимально ответственно к удобству спортсмена. Движущиеся части снабжены качественными подшипниками, за счёт чего ход штанги плавный, без дребезжания и рывков, почти бесшумный. Поверхности преимущественно хромированные, в остальном присутствует стойкая порошковая краска серого оттенка.

Для фиксации штанги предусмотрено 20 точек опоры. Максимальное положение рассчитано на вполне «европейский» рост — для человека ростом 190см есть ещё большой запас по высоте установки штанги. Нижнее положение для становой тяги рассчитано тоже самым эффективным образом. В комплекте поставки идут две пары страховочных ограничителей разных форматов. Их можно использовать и для занятий со свободной штангой.

Вес самой штанги (грифа) составляет 11кг. Наклон рамы в 7 градусов предусмотрен для обеспечения максимально естественных движений спортсмена при упражнениях на верхнюю и нижнюю части тела, тщательной проработки целевых групп мышц. Максимальная рабочая нагрузка по паспорту — 350 кг.

Машина Смита Body-Solid GS348 легко может быть доукомплектована отдельной скамьёй для жима лёжа и других упражнений. В качестве опции может быть дополнена грузоблочной системой и другими приспособления, которые сделают из неё многофункциональный тренажёр.

Габариты тренажёра в сборе — 168х162х211см, вес — 125кг. Поставляется в трёх упаковках размерами 45х222х13см, 34х132х19см, 32х188х13см и весом 60, 27 и 46кг соответственно. Гарантия от производителя — 3 года.

Достоинства

  • авторитетный американский бренд;
  • соотношение качества и цены;
  • качественные подшипники;
  • плавный ход штанги по направляющим;
  • хромированные поверхности и стойкая отделка;
  • легко поддаётся модернизации;
  • 3 года гарантии;
  • можно использовать свободную штангу.

Недостатки

  • явных изъянов не обнаружено.

SPIRIT AFC122

Рейтинг: 4.7

Завершит первую подборку обзора лучших силовых тренажёров для дома по версии журнала Expertology машина Смита ощутимо более высокой ценовой категории, но заодно и более высокого класса. Производитель — известная американская компания Spirit Manufacturing Inc., входящая в состав международного холдинга Dyaco International. Сама сборка осуществляется преимущественно в Китае.

Размеры изделия в сборе — 226x210x120см, вес без упаковки — 260кг. Вес вместе с упаковкой — 283.5кг, размеры упаковки — 233х123х43см. Основой конструкции служит сверхпрочный стальной каркас из профиля с толщиной стенок 3мм. Вся рама, вместе с фронтальной частью, имеют лёгкий уклон, как в предыдущей модели, предусмотренный для тех же целей — оптимальное распределение нагрузки на мышцы при тренировке и удобная эксплуатация в целом.

В SPIRIT AFC122 используются материалы высокого качества и тщательностью технического исполнения тоже не вызывает никаких сомнений. Качественные подшипники, идеально ровные и гладкие хромированные направляющие обеспечивают безупречно плавный ход штанги. Продумана до мелочей даже цветовая схема. Не хромированные поверхности покрыты стойкой порошковой краской чёрного цвета, а ограничители выкрашены в ярко-жёлтый цвет. Это одновременно добавляет удобства и точности движений при смене положения упоров, и придаёт тренажёру особый респектабельный внешний вид.

Назначение SPIRIT AFC122 такое же, как и любой другой машины Смита — становая тяга, нижняя тяга, приседы, выпады, подъём на носки, ряд упражнений на отдельные мышцы. При дополнительной комплектации скамьёй добавляются варианты ещё некоторых классических силовых упражнений — жим лёжа от груди и жим от плеч.

Это тренажёр клубного уровня, который хорошо подойдёт для домашней установки тем, кто готов заплатить весьма приличную цену. Специалисты по спортивному оборудованию и сами спортсмены отмечают исключительно гармоничную биомеханику, надёжность конструкции и стойкость при самых серьёзных нагрузках, безопасность и надёжность направляющих. Высокие стандарты, которым старались соответствовать разработчики подтверждены европейским сертификатом соответствия CE и безопасности GS.

Достоинства

  • бренд;
  • премиальный класс;
  • надёжный конструктив;
  • исключительное качество изготовления деталей;
  • безупречно плавный ход штанги;
  • тщательно продуманы детали эргономики;
  • сертификаты качества;
  • 3 года гарантии.

Недостатки

  • высокая цена даже для премиальной машины Смита.

Преимущества и недостатки тренажера

Преимущества

  1. Гребные снаряды по эффективности сравнимы с лидерами нагрузки на все тело — лыжами и лыжными тренажерами. Более 80%!мышц прокачиваются при регулярных тренировках и оптимальной нагрузке на подобном спортивном инвентаре (проблема только в правильном выполнении движений, положении тела и достаточности нагрузки, которую должен обеспечить механизм).
  2. Эффективно прокачивают верхний плечевой пояс, руки, спину, увеличивая их мышечный объем.
  3. Помогают похудеть или подсушить тело.
  4. Улучшают координацию и выносливость.
  5. Способствуют исправлению осанки.
  6. Дают посильную и комфортную для организма физическую нагрузку.
  7. Много складных и бесшумных моделей, которые можно спрятать под кровать, в шкаф, между стеной и мебелью и т.д.
  8. Отличаются надежностью.
  9. Подходят для всей семьи (если пользователи проходят ограничение по весу).

Недостатки

  1. Гидравлические очень шумные, и цилиндры не сразу входят в рабочий режим, что ощущается как торможение работы и неудобство тренировки.
  2. В других разновидностях может понадобиться регулярная смазка роликов.
  3. Достаточно громоздкие даже в сложенном виде.
  4. Не всегда дают ожидаемую нагрузку.
  5. Многие модели не могут прокачать все группы мышц или способствовать похудению.
  6. Дешевым снарядам нужен коврик-подложка.
  7. Не всегда есть регулировки сиденья, педалей и т.п.

4 NOHrD SlimBeam

Максимально компактный и многофункциональный тренажер Страна: Германия Средняя цена: 150000 руб. Рейтинг (2020): 4.7

Если не хочется загромождать квартиру габаритными тренажерами и позволяют средства, можно остановить выбор на совершенно уникальном многофункциональном комплексе, разработанном и произведенном в Германии. По габаритам он занимает места не больше, чем обычный стул, отличается привлекательным дизайном. Но главное достоинство – с помощью этого тренажера, произведенного специально для дома, можно проработать все группы мышц.

Предельно компактное устройство включает в себя систему грузов, тросов, турников. Вместе с тренажером в комплекте поставляется подробная инструкция по выполнению 80 разных упражнений. Пожалуй, из силовых тренажеров для личного пользования, для новичков и тех, кто просто хочет поддерживать себя в отличной форме, на данный момент это самый лучший вариант. У него есть только один, и достаточно серьезный недостаток – очень высокая стоимость.

Лучшие силовые тренажеры для дома

Вашему вниманию мы представляем список лучших 10 силовых установок, которые идеально подходят для домашнего использования. Каждая модель обладает преимуществами и недостатками, с которыми важно ознакомиться перед приобретением. Рейтинг, состоящий из десяти моделей, подойдет как для любителей, так и для профессиональных качков.

1. Sport Elite скамья и стойка SE-2810

Это один из популярных и функциональных тренажеров, который получил многочисленный положительные отзывы пользователей. Есть возможность установки нескольких положений. Тренажер состоит из скамьи и стойки, которые обладают повышенной прочностью, а также изготовлены из ударопрочного покрытия.

Силовой тренажер для дома способен выдержать пользователя, весом до 100 кг и со штангой до 120 кг. Для дополнительной нагрузки используются весовые диски, диаметр которых должен быть 26 мм. В комплект они не входят. Хранить тренажер удобно, так как он обладает складной конструкцией. Даже в небольшой квартире он не займет много места.

Достоинства:

  • Многофункциональный.
  • Способен складываться.
  • Есть рычаги для ног и рук.
  • Высокая прочность.

Недостатки:

  • Нет дисков в комплекте.

2. DFC D7001

В рейтинг силовых тренажеров для дома входит эта модель с многочисленными функциями. С его помощью можно выполнять упражнения для разной группы мышц. Такой вариант идеально подходит не только для домашнего использования, но и для спортивных залов. Цена установки находится в пределах 20 тысяч рублей.

Вес всего тренажера составляет 86 кг, вес стека 45 кг. Спинка и сиденье фиксируются в удобное для пользователя положение. Выполнять можно жим от груди, баттерфляй и прочие упражнения.

Достоинства:

  • Выдерживает большие нагрузки.
  • Удобная и прочная конструкция.
  • Можно выполнять целый комплекс упражнений.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Нет.

3. Hasttings HastDual Pro

Недорогой силовой тренажер для дома, состоящий из скамьи и стоек. Обладает высокой прочностью и привлекательным дизайном. Способен выдерживать максимальную нагрузку до 300 кг. Пользователю с любым ростом будет комфортно заниматься силовыми упражнениями. Предусмотрена регулировка спинки по вертикали и горизонтали.

Тренажер обладает достаточно компактными размерами, а также оснащен специальным местом для хранения дисков. Заниматься на такой силовой установке могут пользователи весом до 120 кг.

Достоинства:

  • Можно выполнять упражнения на разные группы мышц.
  • Компактные размеры.
  • Есть валики для ног.
  • Регулировка положения сидя.

Недостатки:

  • Не обнаружены.

4. Starfit ST-201 Home Gym

Хороший и недорогой силовой тренажер от популярного австралийского производителя позволит вам держать себя в форме даже в домашних условиях. Вы сможете выполнять упражнения на разные группы мышц. Скамью можно регулировать по наклону, это увеличит эффективность занятий.

Заниматься на силовой установке могут люди с весом до 120 кг. Вес самого тренажера составляет 84 кг. Из упражнений можно делать верхнюю тягу, сведение рук, разгибание ног. Такая мощная установка позволит проводить спортивные занятия дома в любое удобное время.

Достоинства:

  • Устойчивая конструкция.
  • Высокая прочность.
  • Возможность выполнять различные упражнения.

Недостатки:

  • Сложно разобраться в инструкции по сборке.

5. DFC HM044

Тренажер, по отзывам считается одним из лучших для проработки грудных мышц. Сведение и разведение рук позволят отлично проработать мышцы на груди. Пользователь с любым ростом сможет настроить сиденье под себя. Оно регулируется по высоте. В устойчивости и прочности установки можно не сомневаться. Он изготовлен из профиля 50 на 50 см, и толщина его составляет 2 см. Он способен выдержать даже самые сильные нагрузки. Для увеличения нагрузки используются диски, диаметром 25 и 50 мм. На ножках есть специальные насадки, которые предотвратят появление царапин и сколов на напольном покрытии.

Достоинства:

  • Качественная сборка.
  • Эффективная тренировка.
  • Быстро набирается масса на руках и спинных мышцах.

Недостатки:

  • Плохое защитное покрытие на ножках.

6. Body Sculpture BMG-4302

Силовой многофункциональный тренажер отлично подходит для установки дома. Он обладает прочной и надежной конструкцией, а также стильным эргономичным дизайном. В целом, это атлетический центр, который предназначен для вашего дома. Вы можете выполнять огромное количество упражнений для наращивания мышечной массы и просто для поддержания фигуры и здоровья.

Помимо всего следует отметить высокую бесшумность и плавный ход. Отзывы говорят о том, что во время занятия на тренажере, вы не будете мешать окружающим. Основание тренажера изготовлено из стальной рамы с ударопрочным покрытием. Мягкое регулируемое сиденье позволит с удобством заниматься спортом.

Достоинства:

  • Многофункциональность.
  • Эргономичность.
  • Можно выполнять большое количество упражнений.

Недостаток:

  • Высокая стоимость.

7. DFC D7002

Эта модель силового тренажера является многофункциональной и обладает встроенным весовым стеком. Вы сможете делать упражнения на любые группы мышц и оставаться в прекрасной форме без посещения спортивного зала. По отзывам это одна из лучших моделей, которая работает плавно и бесшумно. Качественные ролики на подшипниках обладают плавным ходом.

Установку можно регулировать под рост, а также есть регулировка сиденья. Конструкция выдерживает большие нагрузки. Максимальный вес человека не должен превышать 120 кг.

Достоинства:

  • Предназначен для разной группы мышц.
  • Высокая прочность конструкции.
  • Подстраивается под рост пользователя.

Недостатки:

  • Не найдены.

8. DFC D7005A

Мощная силовая установка, купить которую можно приблизительно за 40 тысяч рублей. Предусмотрен встроенный весовой стек. Вы сможете заниматься самыми разными упражнениями, которые предусмотрены для развития разной группы мышц.

В дополнение идут брусья, которые позволяют отжиматься. Также предусмотрена скамья для пресса.

Благодаря специальной системе, спинка и сиденье легко регулируются, и пользователь может подстроить тренажер под свой рост. Допустимый вес человека составляет 120 кг. Вы получаете полную безопасность во время использования. Установка оснащена мощным стальным тросом, который заключен в защитный кожух.

Достоинства:

  • Дополнительные аксессуары в комплекте.
  • Защитный кожух для весового стека и троса.
  • Скамья для пресса.

Недостатки:

  • Нет.

9. DFC D3001C1

Отличная силовая установка для дома, в которую помимо тренажера входит груша для отработки ударов и мешок для бокса. Общая масса весового стека составляет 50 кг. Он закрыт специальным кожухом, что обеспечивает полную безопасность во время занятий. Ролики на подшипниках обеспечат плавный ход, что очень важно в момент выполнения силовых упражнений.

Выглядит установка эргономично. Корпус окрашен в серый цвет, что позволяет тренажеру вписаться в любой интерьер. Среди упражнений, которые можно выполнять на данном тренажере есть верхняя и нижняя тяги, баттерфляй, жим от груди и многие другие. Разнообразить занятия спортом можно отработкой ударов по груше, которая поставляется в комплекте.

Достоинства:

  • Профессиональное качество.
  • Прочная конструкция с защитой.
  • В комплекте принадлежности для бокса.

Недостатки:

  • Высокая цена.

10. WEIDER Pro 5500 Gym

Лучший многофункциональный тренажер, который поставляется со встроенным весом. Позволяет выполнять любые силовые упражнения на разные группы мышц. Вы можете выбрать в зависимости от своих предпочтений жим от плеч, жим от груди, баттерфляй, разгибание ног и прочее.

Рекомендуем:  ️Лучшие тренажеры для ног и ягодиц на 2020 год

Устройство обладает множеством регулировок, мягкими насадками для рук и ног. В зависимости от роста человека, можно отрегулировать сиденье или спинку. Тренажер обладает весом в 236 кг и прочными ножками, что обеспечивает хорошую устойчивость при любых нагрузках. В собранном виде размеры тренажера составляют 110 на 200 на 210 см. Модель отличается высоким качеством, как и другие тренажеры от этого бренда. В домашних условиях вы сможете профессионально натренировать руки, ноги, плечи и пресс. Закрытый весовой стек обеспечивает высокую безопасность. Даже новички смогут легко разобраться с тем, как использовать силовую установку. Для этого предусмотрена инструкция, в которой описано большое количество упражнений.

Достоинства:

  • Надежная конструкция.
  • Устойчивый.
  • Не боится больших нагрузок.

Недостатки:

  • Завышена цена.

Рейтинг лучших тренажеров для пресса на 2020 год

Скамья для пресса Sport Elit «AB King»

Если вас интересуют лучшие производители, то советуем обратить внимание на бренд Sport Elit, выпустивший скамью для пресса «AB King». Скамья является улучшенной модификацией предыдущих версий и выполнена в виде кресла. На спинке тренажера находятся специальные массажные ролики, благоприятствующие полному расслаблению мышц спины. Материал наполнения роликов — мягкий вспененный полиуретан, позволяющий качественно прокручиваться, тем самым обеспечивая приятный массаж. Скамья изготовлена из металла и кожзаменителя, для удобства предусмотрен комфортный подголовник и сделана поддержка для ног. Габариты изделия: 159 см х 67,5 см х 114 см, вес: 13 кг. Назначение скамьи для пресса Sport Elit «AB King» — это развитие мышц верхнего, среднего, нижнего пресса, проработка косых мышц живота и массаж спины. Максимальный вес пользователя может достигать 120 кг. С таким спортивным «другом» вполне можно самостоятельно выполнять упражнения.

Стоимость: около 6000 рублей.

]Скамья для пресса Sport Elit «AB King»

Достоинства:

  • Для пресса и спины;
  • Прорабатывает косые мышцы;
  • Оснащение массажными роликами;
  • Мягкий удобный подголовник;
  • Поддержка для ног;
  • Можно заказать онлайн.

Недостатки:

  • Скамья громоздкая и в малогабаритной квартире займет много места;
  • Сложно найти в продаже.

BRADEX Грация SF 0019

По мнению покупательниц отлично себя зарекомендовал BRADEX Грация SF 0019. Внешне он представляет из себя два соединенных диска на шарнирах. Материал изготовления металл и мягкий пластик. Функционал устройства заключается в магнитотерапии, которая во время вращении талии влево и вправо способствует созданию электрического тока в теле. Благодаря этому, токсины быстрее выводятся из организма, а талия становится более выраженной. Упражнения на грации довольно простые, например, надо усиленно крутить руками и тазом в разные стороны. Эти действия обеспечивают работу плечевого пояса, тазового и шейного отдела. При желании легко придумать дополнительные сложные элементы для рук и коленей. Такое устройство идеально подходит для домашнего использования, ведь можно делать упражнения и смотреть любимые фильмы, совмещая полезное с приятным.

Стоимость: от 300 до 400 рублей.

BRADEX Грация SF 0019

Достоинства:

  • Бюджетная цена;
  • Элементарное использование;
  • Подходит для спортивных занятий дома;
  • Компактный;
  • Есть массажер для ступней;
  • Тренирует талию;
  • Мягкий ход и бесшумный.

Недостатки:

  • Не подойдет людям с большим размером ноги;
  • Лучше его использовать тем, кто весит менее 80 кг.

Колесо для пресса Artist ES-0808

Еще один неплохой бюджетный вариант для красоты живота — это ролик для пресса. Например, большой популярностью пользуется колесо Artist ES-0808. Покупателям он нравится не только по цене, но и благодаря простоте упражнений, подходящей даже для начинающих. Не надо обладать какими-то особенными знаниями, чтобы начать тренировки с роликом для пресса. Упражнения с ним позволяют проработать всю группу мышц пресса, за счет чего подходит заметное визуальное подтягивание. Также задействованы грудные мышцы, мышцы спины и плечи. Ролик доступен для людей любого телосложения и веса. Специалисты советуют для начала заниматься по 15 минут в день, а когда увидите результат, то можно осуществлять тренировки 2-3 раза в неделю.

Стоимость: 400 рублей.

Колесо для пресса Artist ES-0808

Достоинства:

  • Доступная цена;
  • Простые упражнения подходящие для людей любого телосложения;
  • Прорабатывает разные группы мышц;
  • Задействованы мышцы спины и груди;
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • По началу заниматься будет сложно и надо заставлять себя.

Тренажер универсальный Indigo Ab Rocket IRSB 70

Если вы ищете комплексный девайс для мышц спины и живота, то советуем присмотреться к универсальной модели Indigo Ab Rocket IRSB 70. Устройство превосходно задействует все группы мышц пресса. Отклоняясь назад, вы ощущаете напряжение, а во время подъема спина получает нужную поддержку. Поддержка спины замечательно обеспечивается вращающимися валиками, которые дополнительно оказывают массирующее воздействие. Малогабаритная конструкция хорошо вписывается в домашнюю обстановку. Габариты в рабочем состоянии 60 x 55 x 70 см. Вес всего 7.5 кг. Многофункциональность прибора позволяет его использовать вне зависимости от пола. Выдерживает вес до 120 кг. Есть возможность регулировать угол наклона спинки. Очень удобные валики и не скользящие ручки.

Купить можно за 3800 рублей.

Тренажер универсальный Indigo Ab Rocket IRSB 70

Достоинства:

  • Компактный, удобный, устойчивый и не царапает пол;
  • Угол наклона спинки регулируется;
  • Можно подкачать пресс, спину и ноги;
  • Красивый и стильный, вписывается в интерьер;
  • Подходит и для фитнеса и для пилатеса.

Недостатки:

  • Имеются жалобы, что слетают валики;
  • Профессионалы сомневаются в том, что с помощью него можно получить кубики.

BRADEX Маятник

Если вы не готовы прилагать значительных физических усилий к тренировкам, то возможно вашим спасением станет BRADEX Маятник. В его функционал заложен принцип гравитации, который приносит такое же удовольствие, как и аттракционы. Мягкое сочетание силовых тренировок и кардио тренировок дает возможность не только безупречно формировать фигуру, но и улучшать работу сосудов, сердца и легких. В устройстве зафиксировано три уровня, которые подойдут и для новичков и для профессионалов. Вы можете формировать торс и пресс, а когда захотите переключиться, то займетесь моделированием ягодиц и бедер. Приятный бонус заключается в наличии на BRADEX Маятнике специального мини компьютера, который будет следить за точным числом сделанных упражнений и сожженных калорий. В комплектацию входят батарейки и инструкция по сборке на китайском языке, тем не менее, вопросов не возникает и сборка не отнимает много времени. Во время занятий можно делать отжимания, прорабатывать косые мышцы, укреплять ноги и формировать красивый пресс.

Приблизительная стоимость: 4300 рублей.

BRADEX Маятник

Достоинства:

  • Можно привести фигуру в порядок не выходя из дома;
  • Эффективно улучшает рельефы;
  • Для пресса и живота;
  • Можно сложить и убрать под кровать;
  • Регулировка уровней сложности;
  • Тренироваться легко и интересно.

Недостатки:

  • Громоздкий;
  • Инструкция без перевода.

Total core

Отлично подходит для спортивных занятий модель Total core. Устройство предназначено для пресса и спины одновременно. Отсутствие пружин сопротивления и высококачественные материалы стали фундаментом для долговечности модели. Благодаря удачно сделанному новому способу сопротивления и системе регулировки нагрузки можно с максимальным комфортом подобрать необходимый уровень интенсивности занятий. Удачный дизайн Total core позволяет все упражнения делать из положения сидя. Покупателями отмечено эффективное воздействие на все мышцы зоны пресса и нижних мышц спины. Удобная конструкция позволяет легко складывать девайс и убирать в предназначенное для хранения место. Total core весьма хорош для новичков и людей у которых мышечный корсет является ослабленным. Габариты:55х44х16см. Вес: 6 кг.

Стоимость варьируется от 5000 до 8000 рублей в зависимости от наценки торговой точки.

Total core для пресса

Достоинства:

  • Долговечный и практичный;
  • Удобный в использовании;
  • Для пресса и спины;
  • Компактный;
  • Конструкция плавно распределяет нагрузку;
  • Создает 360-градусную проработку мышц торса.

Недостатки:

  • Есть жалобы, что заниженный и может деформироваться;
  • Не всех покупателей устраивает цена.

Скамья для пресса, регулируемая, складная, LifeGear 76200

Профессиональные спортсмены отдают предпочтение скамье для пресса LifeGear 76200. Форма исполнения — в виде регулируемой доски, угол наклона может изменяться, тем самым усложняя тренировку или, наоборот, делая ее проще. Функционал скамьи насчитывает 6 уровней изменения наклона. Габариты изделия составляют 1280 х 360 х 630 мм. Вес около 10 кг. Чаще всего доску LifeGear приобретают те люди, у которых стоит цель добиться изящного рельефа или они хотят поддерживать себя в безукоризненной спортивной форме. У вас не будет возникать вопросов на тему «как собрать», так как складывается она легко, поэтому много места в квартире не займет. Пошаговая инструкция идет на русском языке. Ключи входят в комплектацию.

Купить можно в интернет-магазине Озон, со скидкой стоимость — 2740 рублей.

Скамья для пресса, регулируемая, складная, LifeGear 76200

Достоинства:

  • Пошаговая инструкция и удобная сборка;
  • Ключи в комплектации;
  • 6 уровней изменения наклона;
  • Компактная комплектация, позволяющая собирать и убирать на хранение;
  • Прорабатывает косые мышцы и создает шикарный рельеф тела.

Недостатки:

  • Есть жалобы на хлипкость конструкции.

Тренажер универсальный Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Любители комфортного спорта с удовольствием отзываются о тренажере универсальном Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102). Его назначение — для спины и пресса. Выполнен он в виде кресла, что позволяет с удобством устроиться возле телевизора и под интересный сериал выполнять намеченные упражнения. Габариты девайса: 75-105-90 см. Вес: 17 кг. В комплектацию входят пошаговая инструкция, план тренировок и расписание по здоровому питанию. Конструктивные особенности предусматривают регулировку роста, а относительно веса, надо учитывать, что максимальный может быть 100 кг. Покупатели отмечают, что при тренировках на Sport Elite AB Doer начинают работать косые и боковые мышцы живота, а благодаря удачной конструкции руки при поворотах подтягиваются. При вашем желании, вы можете подключить в тренировку и ноги. В интернете имеется комплекс упражнений предназначенных специально для этой модели.

Стоимость Sport Elite AB Doer: около 3000 рублей.

Тренажер универсальный Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Достоинства:

  • Прорабатывает пресс и различные мышцы живота;
  • Компактный и удобный в использовании;
  • Легко собирается;
  • Понятные и простые упражнения;
  • Можно заниматься перед телевизором.

Недостатки:

  • Профессионалы называют его баловством.

Тренажер для мышц живота реверсивный Монолит

У многих женщин сейчас популярен тренажер для мышц живота реверсивный Монолит. Он представляет собой гибкую площадку, на которой размещается туловище. На площадке имеются пластиковый фиксатор для шеи, а для ног предназначены крепления с эластичными лентами. Благодаря фиксации ног и шеи блокируется лишняя нагрузка на позвоночник. Монолит призван не только помогать накачать пресс в домашних условиях, но и укрепить мускулатуру спины, живота и бедер. В результате тренировок на Монолите вы приобретаете пресс вашей мечты, укрепляете сердечно-сосудистую систему и возвращаете жизненный тонус мышцам. Габариты изделия: 20-37-59 см. В комплектации вы обнаружите небольшой подарок в виде плана питания.

Приобрести можно за 2400 рублей.

Тренажер для мышц живота реверсивный Монолит

Достоинства:

  • Не занимает много места в квартире;
  • Оснащен датчиком для контроля прогресса занятий;
  • Укрепляет мускулатуру спины, живота и бедер;
  • Есть держатели для шеи и ног;
  • Подходит для начинающих;
  • Легко собирается и разбирается.

Недостатки:

  • При высоком росте и большом весе неудобно заниматься.

Какой силовой тренажер лучше купить

Количество имеющихся в продаже тренажеров очень велико и даже их условная подробная классификация затруднительна, но все же возможна:

  • Тренажеры со свободными или встроенными весами

Разнообразные модели, предназначенные для выполнения отдельных упражнений. Нужная спортсмену нагрузка настраивается при помощи встроенных весовых блоков или путем навешивания дисков.

  • Машины Смита

Специальные модели для выполнения упражнений в ограниченной амплитуде движений. Выглядят как гриф штанги, расположенный между двумя направляющими с ограничителями для безопасности тренинга. Эти тренажеры отлично подходят для обучения новичков, но часто используются и опытными спортсменами.

  • Кроссоверы

Довольно габаритные тренажеры, имеющие несколько грузоблоков. Они универсальны: подходят для тренировки рук и ног, иногда оснащаются турником для выполнения подтягиваний разным хватом.

  • Мультистанции

Невероятно многофункциональные тренажеры, которые предназначаются для комплексного тренинга всех основных групп мышц. Лучшее решение для дома, так как часто имеют довольно скромные габариты.

Выбор конкретного типа силового тренажера зависит от нужд и возможностей пользователя. Тем не менее, следует знать общие для всех моделей параметры, по которым можно определить качественный тренажер.

Конструкция модели должна отличаться хорошей прочностью и устойчивостью, чтобы не причинить травм. Не стоит забывать и о тросах, использующихся в блочных тренажерах: они должны отличаться максимальной надежностью, так как их обрыв действительно опасен.

Удобнее заниматься на тренажерах со встроенными весами, где изменение нагрузки происходит буквально одним движением. Такие модели обычно дороже, чем тренажеры, где вес меняется дисками. С другой стороны, блины чаще всего приходится докупать отдельно, что немного уравнивает стоимость снарядов.

Если тренажер неудобен и не может быть как следует отрегулирован под спортсмена, это может привести не только к дискомфорту во время занятий, но и к травмам.

Рекомендуем:  Рейтинг эпиляторов 2020-2021 года

 

 

Лучшие силовые тренажёры для дома со свободными весами

Вторая подборка обзора лучших силовых тренажёров для дома по версии Expertology посвящена моделям, которые уже являются тренажёрами во всех пониманиях — полностью автономные и самодостаточные спортивные снаряды, в качестве нагрузки в которых используются свободные веса. Конечно, понятие свободного веса здесь принято с условностями, так как тренажёр всё-таки создаёт некий «коридор» для движений спортсмена и балансировки нагрузки. Но по крайней мере эти модели не ограничены жёстко блочной системой грузов. О грузоблочных тренажёрах речь пойдёт далее.

DFC HM044

Рейтинг: 4.9

Первым рассмотрим самый недорогой тренажёр в этой группе популярной торговой марки российского происхождения DFC. Это классический спортивный снаряд типа «баттерфляй» для тренировки мышц груди и рук. Производится в Китае.

Размеры тренажёра в сборе — 168x100x81см, вес — 40кг. Несущий каркас собран из высокопрочного стального профиля сечением 50х50мм с толщиной стенок 2мм. Металлические части покрашены стойкой краской в серый цвет. Отдельные элементы, в том числе спинка и сиденье — чёрные. Поставляется в упаковке размерами 167х52х19см.

Конструкция тренажёра позволяет регулировать положение сиденья практически неограниченно под любой рост спортсмена. Рекомендованный вес занимающегося — не более 150кг. Нагрузка свободными весами здесь организована при помощи специальных дисков, которые устанавливаются через комплектную втулку. Для разных весов разные посадочные диаметры — 25 и 50мм.

Фронтальная часть тренажёра имеет также мягкую спинку над сиденьем с обивкой из качественной эко-кожи и наполнением из вспененного полимера. Спинка по высоте не регулируется, но в этом и нет необходимости, так как её общей высоты достаточно для комфортных занятий людям с любым ростом и телосложением.

В целом DFC HM044 — неплохой бюджетный вариант для домашней установки. Небольшая глубина конструкции и в общем сравнительно скромные габариты позволяют тренажёру без проблем поместиться даже в не самом просторном жилище. Минус состоит разве что только в минимальном функционале — тренажёр не имеет дополнительных опций и рассчитан на тренировку фактически только мышц груди и отчасти рук.

Достоинства

  • прочный стальной каркас;
  • регулировка сиденья;
  • удобное управление нагрузкой;
  • сравнительно небольшой вес;
  • умеренные габариты для домашней установки;
  • доступная цена.

Недостатки

  • совсем уж узкая специализация.

Body Solid GAB300

Рейтинг: 4.8

Продолжит обзор более дорогой и более функциональный силовой тренажёр со свободными весами американской торговой марки Body Solid. У него тоже есть своя специализация — тренировка мышц спины, брюшного пресса.

Габариты тренажёра — 175х86х132см, вес — 40кг. Поставляется в двух упаковках размерами 1115x565x220мм и 795×665290мм и весом 28 и 18кг соответственно. Несущий каркас изготовлен из профиля высокопрочной стали. Рама покрыта стойкой порошковой краской. Цвет преимущественно чёрный.

Функционал агрегата, как уже было сказано, сосредоточен вокруг движений на пресс и спину. Конструкционно тренажёр рассчитан на удобное выполнение наклонов с нагрузкой в разных позициях, всего до девяти — начиная с горизонтальной, заканчивая вертикальной. Положение легко регулируется — угол наклона просто и быстро фиксируется удобным штифтом. Свободными весами в этой модели служат нагрузочные диски с посадочным диаметром 50мм. Установка и снятие производятся быстро, простым движением.

Тренажёр рассчитан на максимальную нагрузку в 91кг. Этот факт встречает некоторое недовольство, так как порог предельной нагрузки выглядит сравнительно невысоким. Однако, если речь о людях с лишним весом, то тип упражнений, для которых создана эта модель, далеко не первоочередной, и в первую очередь нужно именно поработать с диетологом.

Что до процесса тренировки, пользователи по большей части отмечают удобство тренажёра и хорошо продуманные детали эргономики. Особой формы ручки, хваты, продуманные траектории — всё направлено на максимальную эффективность и быстрое получение результата. Крепкая и качественная сборка — ничего не люфтит, не скрипит, не шатается, движения плавные без рывков. Места хвата и тесного контакта с телом оснащены мягкими накладками из вспененного полимера с приятной на ощупь и при этом достаточно прочной обивкой.

Свои изначальные характеристики агрегат сохраняет продолжительное время при умеренной интенсивности, которая и должна быть умеренной, если речь о домашнем, а не клубном использовании. Несмотря на то, что здесь мы видим тоже довольно узкую специализацию, данная модель всё же задействует ощутимо больше групп мышц, чем предыдущая, и с точки зрения общего поддержания формы значительно эффективнее (если нет задачи целенаправленно прокачивать именно грудь).

Достоинства

  • бренд;
  • качество материалов и сборки;
  • прочная, надёжная и долговечная конструкция;
  • тщательно продуманная эргономика;
  • виниловая обивка мягких частей;
  • привлекательный внешний вид.

Недостатки

  • сравнительно невысокий порог максимальной нагрузки.

Body Solid GSCR-349

Рейтинг: 4.7

Еще один тренажера торговой марки Body Solid, на этот раз уже с другой специализацией — для тренировки мышц ног. Сопоставимый с предыдущими моделями общий вес и сравнительно небольшие размеры позволяют эффективно использовать снаряд в домашних условиях.

Габариты тренажера в собранном виде — 51x119x99см, вес — 42кг. Поставляется в двух упаковках размерами 114х42х27см и 53х42х17см и весом 28 и 15 кг соответственно. Материалы и уровень технического исполнения тоже не вызывают сомнений, как и в предыдущей модели — такая же высокопрочная сталь каркаса, надёжные соединения, плавный ход движущихся частей.

Для нагрузки используются диски меньшего посадочного диаметра, чем у Body Solid GAB300 — 26мм. Также можно использовать диски с посадочным диаметром 51мм, но через специальный переходник OAS14, который не входит в комплект поставки, но его можно легко приобрести отдельно.

Основной тип тренировки — работа ногами с нагрузкой из положения сидя, при которой больше всего задействованы икроножные мышцы, отчасти четырёхглавая мышца бедра. Нагрузка подаётся не только самими нагрузочными дисками, а может быть ещё дополнительно увеличена до трёх крат посредством специального рычага.

Стартовое положение подходит для большинства пользователей с практически любыми анатомическими характеристиками. Контактные поверхности оснащены нескользящим покрытием, места наиболее интенсивного контакта — упоры тела, хваты — имеют мягкие насадки с хваткой полимерной обивкой. Используется эластичный и экологически безопасный материал DuraFirm — запатентованная разработка.

Эффективности тренировки способствует тщательно продуманное расположение упоров под углами, дающими максимально возможную и безопасную амплитуду движений. Для обеспечения полностью плавного хода движущихся частей даже при максимальной нагрузке предусмотрена специальная система компенсации и упорные подшипники.

Перед покупкой этого тренажёра нужно учитывать, что нагрузочные диски в комплект поставки не входят, и их нужно покупать отдельно, также, как и переходник на больший посадочный диаметр. В промо-материалах тренажёр всегда изображают в полном комплекте с дисками, что может невольно вводить в заблуждение.

Достоинства

  • бренд;
  • качество материалов и сборки;
  • небольшие размеры и вес;
  • плавный ход движущихся частей;
  • специальный рычаг для троекратного увеличения нагрузки;
  • надёжность и долговечность;
  • можно использовать нагрузочные диски большего посадочного диаметра через переходник (нужно приобрести отдельно).

Недостатки

  • претензии пользователей к отсутствию нагрузочных дисков в комплекте поставки.

Powertec Workbench Levergym WB-LS16

Рейтинг: 4.7

Завершит вторую подборку обзора лучших силовых тренажёров для дома по версии журнала Expertology самая яркая в этой номинации модель торговой марки LEVERGYM. Эта модель значительно дороже любой вышеописанной в подборке, но зато она имеет бесспорное преимущество — универсальность.

Размеры тренажёра — 207х146х208см, вес — 135кг. Сверхпрочная стальная рама из профиля сечением 3х3 дюйма и не менее прочные рычаги независимого хода выдерживают нагрузки до 227кг. Будучи универсальным спортивным снарядом, тренажёр внешне изобилует функциональными деталями, выполнен в гармоничном дизайне, в цветовом решении преобладает ярко-жёлтый основной оттенок и чёрный цвет отдельных деталей. Краска порошковая, повышенной стойкости, наносится электростатическим способом.

Теперь о тех возможностях, которые открывает тренажёр спортсмену. Специалисты Expertology, другие независимые эксперты признают, что эта модель — одна из самых функциональных фитнес-систем для занятий в домашних условиях. Он позволяет тренировать едва ли не любую группу мышц — этому способствует конструкция-трансформер на основе тросов и рычагов, которую несложно перестроить под конкретные задачи. Конструкция позволяет создать изолированную нагрузку на ту часть тела, которая требует повышенного внимания.

Общий вес блоков нагрузки — 226кг, из них 136кг условно выделены на отработку приседов и тяги. Диски легко надеваются на независимые рычаги, тем самым создавая естественное ощущение сопротивления, как это и должно быть в тренажёре со свободными весами. При этом всё же безопасность здесь несоизмеримо выше, чем у обычной скамьи или силовой рамы.

Собственно, скамья у этой модели встроенная, но полностью регулируемая — углы наклона можно легко менять посредством специально разработанной каретки на шариковом подшипнике. При желании скамью можно вообще отсоединить для удобного выполнения движений на «прокачку» спины или ног.

По части прочности конструкции, надёжности соединений, износостойкости движущихся частей эта модель имеет значительный запас — его можно эксплуатировать даже с «не домашними» нагрузками в условиях небольшого фитнес-зала.

Данный тренажёр сам по себе самодостаточный благодаря мультифункциональности, но кроме этого разработчики оснастили его дополнительными опциями, позволяющими при желании в перспективе расширить возможности для тренировок. В частности, в конструкцию скамьи входит специальный адаптер, совместимый с комплексом дополнительных функций Powertec Workbench.

Достоинства

  • авторитетная торговая марка;
  • высокое качество изготовления;
  • универсальность для разных типов тренировок;
  • опции для расширения функционала;
  • эффектный внешний вид;
  • одно из лучших сочетаний цены, функционала и качества;
  • запас производительности для коммерческого использования.

Недостатки

  • сравнительно высокая цена.

Лучший электромагнитный гребной тренажер

Hasttings Wega R100

Премиум качество этой модели позволяет заниматься спортом дома с результативностью инвентаря для зала. Тренажер выдерживает и массовый поток, если его берут для комплектации спортзалов. Поражает диапазон режимов нагрузки: 12 предустановленных, 4 для индивидуальной траектории каждого члена семьи, 4 пульсозависимых и прочие, т.е. всего 25 возможных программ тренировок. Магнитный механизм управляется интеллектуальным электроприводом, связанным с «мозгами» тренажера. Работа роликов при таком управлении и качестве сборки вообще не слышна, сиденье плавно скользит с заданным сопротивлением для проработки мышц. Подходит практически всем, т.к. верхняя граница веса пользователя — 150 кг.

Огромное количество режимов позволяет использовать эту модель по полной: это и работа с верхней частью тела, за которую стандартно отвечают гребные тренажеры, и с прессом, ногами, ягодицами, а также кардиотренировки в интенсивном режиме, подходящим даже профи. Занятие контролируется датчиками кардиопояса, выводящими параметры (пульс) и информацию о тренировке на цветной огромный дисплей. Удобно, что здесь можно отследить прогресс, придерживаться нужной программы работы с телом. Высокая стоимость электромагнитного инвентаря оправдана конструктивом, материалами, качеством исполнения, комфортом тренировок и их результативностью. Серьезно заняться своей формой, быстро похудеть — эта модель исполнит эти планы.

Достоинства:

  • комфортный;
  • складной;
  • потрясающее качество;
  • дерзкий дизайн;
  • бесшумный;
  • огромный цветной дисплей;
  • русифицированное меню;
  • интеллектуальное управление;
  • 25 возможных режимов нагрузок;
  • режим скан;
  • контроль пульса при помощи кардиопояса;
  • отслеживание прогресса;
  • возможность создать программу под себя;
  • прорабатывает все тело;
  • кардионагрузки;
  • подходит для похудения;
  • вес пользователя до 150 кг.

Oxygen TYPHOON HRC

Отличный гребной снаряд от производителя, выпускающего также измерительные приборы для здоровья, так что пульс будет измерен четко. Надежный и качественный тренажер уступил лидерство из-за меньшего количества режимов для тренировки, менее продвинутого дисплея и отсутствия русифицированного меню. Мощный, с электронным управлением. Его 16 возможных программ позволят человеку любой комплекции (но вес не более 130 кг) и спортивного уровня решить нужную задачу: раскачать спину, исправить осанку, дать нагрузку на весь организм, тренировать все тело, прорабатывая все группы мышц, похудеть и т.д. Недостатков у инвентаря в принципе нет. Но, по сравнению с топовой моделью, они видны, а ценовой сегмент одинаковый.

Достоинства:

  • надежный;
  • удобный;
  • складной;
  • бесшумный;
  • стильный современный дизайн;
  • электронное управление нагрузкой;
  • 16 режимов нагрузки;
  • возможность создания индивидуальной программы;
  • контроль пульса кардиодатчиком и беспроводным приемником;
  • дисплей отображает информацию о тренировке, показывает время и температуру в помещении;
  • вес спортсмена ограничен 130 кг.

Недостатки:

  • черно-белый ЖК-дисплей;
  • не русифицирован;
  • дороже аналогов.

 DFC HM045

Лучший силовой тренажер баттерфляй Страна: Китай Средняя цена: 15990 руб. Рейтинг (2020): 5.0

На этом тренажере можно выполнять только одно упражнение – сведение рук (баттерфляй). Но при этом идет проработка мышц груди, спины и рук, незадействованными остаются только ноги. Самое главное достоинство модели – она соответствует всем требованиям бывалых спортсменов, может считаться лучшим тренажером этой конструкции для пользователей хотя бы со средним уровнем подготовки. В качестве нагрузки используются диски, их общий вес достигает 100 кг. Степень нагрузки можно регулировать на свое усмотрение.

Производитель предусмотрел возможность регулировки сиденья, чтобы обеспечить комфортные условия тренировки пользователю любого роста. Из дополнительных преимуществ модели можно выделить компактные размеры (95 х 126 х 162 см), отличное качество изготовления, надежность, безопасность, удобство использования. В сочетании с невысокой стоимостью все это делает силовой тренажер баттерфляй одной из самых лучших и популярных моделей для дома.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: